LPC ... Club de randonnées pédestres de Ger en Béarn.

Cette association a pour objet la pratique de la randonnée pédestre, tant pour sa pratique sportive que pour la découverte et la sauvegarde de l'environnement, le tourisme et les loisirs.

ACTIVITES :

- Marche Nordique et Marche Nordique Santé ... le lundi,

- Rando Santé .... le mardi après-midi ,

- Le mercredi après-midi : randonnée pédestre de 7 à 12 km dans un rayon de 30 km de Ger, 2 groupes M1 et M2.

- Le vendredi : sorties montagne toute la journée (5 groupes de niveaux différents) et sorties avec raquettes à neige l'hiver.

- Plusieurs séjours et itinérances programmés dans l'année.

Lous Passa Camins est également "club baliseur associatif" qui compte 37 baliseurs formés, et à ce titre participe à l'entretien du balisage des GR du département et des PR de certaines Communautés de Communes.

TOUTES LES SORTIES ORGANISEES SONT CONDUITES PAR LES 46 ANIMATEURS DIPLOMES DU CLUB DANS LE RESPECT DE VALEURS COMMUNES.

NE MARCHEZ PLUS SEUL, REJOIGNEZ-NOUS 

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Quelques brèves palabres pour cette randonnée sans histoires..ou presque!
15 randonneurs prêts pour la difficulté de la journée,
15 kms / 790 m par les ports d’Aste et de Béon.
Pour démarrer, le soleil tarde à percer ; quelques grains de pluie
Et puis fini ! A bonne cadence, sans pertuber un vautour perché,
Nous rejoignons les granges d’Aste parfaitement restaurées,
«Un village de cadets », aux dires d’une randonneuse éclairée !
La pente se raidit pour atteindre une forêt de hêtres majestueux,
Nous voilà au point culminant, 1209 m.
Pour la descente, « chaussée très glissante »,
Tout shuzz, en glissades maîtrisées, nous avons tous géré !
PN au soleil face au Sésérite et à l’abreuvoir de Lourziou.
Nouveau départ pour le port de Béon et ses belles prairies,
Une carcasse désossée, plus rien à bequeter, les charognards ont sévi !
Sur le chemin retour, lacets tronqués, le beau temps incite à jardiner. 
Petite fantaisie de l’animatrice qui insiste pour emprunter un chemin noir,
Mais depuis 2023, la nature a repris ses droits…
Les ronciers ont envahi le sentier, route barrée, il faut renoncer et remonter …
Un aller-retour bien accueilli par la troupe qui ne perd pas le sourire
Et qui terminera la sortie par le chemin forestier,
Avec 16 kms au compteur et 840 m de D+.
Morale de l’histoire : en vallée d’Ossau, les cordes tendues interdisent les accès…
RECO recommandée quand on sort des sentiers fréquentés !
Direction Louvie-Juzon pour le pot de l’amitié avant de se quitter
Tous ravis de notre belle sortie.
Un grand merci à ce groupe enthousiaste et fort sympathique,
Toujours plaisant pour les animateurs de faire partager ces moments.
MimiBUR

Les photos de Pierre LA

14-02-2025, Raquettes G2.

   Après le splendide séjour à Salardù avec une excellente neige, les conditions ont bien changé cette semaine avec le redoux et la pluie abondante d vendredi.

Les effectifs ont aussi fortement diminué: 5 personnes ( dont 3 dames) pour ce G2 sur un parcours ben connu à LPC.

Neige de qualité très médiocre, gorgée d'eau même en profondeur et peu abondante jusqu'à la cabane d'Arizes.

   8,5 km pour 560m D+ont été effectués.

AC

   Nous sommes 5 valeureux marcheurs. Nous partons en direction de la cabane d'Arizes par le sentier historique des Muletiers, tout au moins en son départ (nous le quitterons au Pont de Vaquès).

    Le temps printanier de ces derniers jours a fait fondre la neige, c'est donc avec les raquettes sur le sac à dos que nous démarrons la randonnée, le départ est rude. Nous longeons le ruisseau d'Arizes, passons près des cabanes de Tramazaygues, le Pic du Midi, puis ensuite la Montagnette en face sont un peu dans les nuages. La neige est présente mais peu tassée, nous décidons de ne pas chausser les raquettes jusqu'à notre arrivée à la cabane.

    L'effort a été moindre du coup! Après une courte pause nous continuons, chaussés de nos raquettes en direction du lac d'Arizes mais nous stoppons notre ascension après quelques 150m dénivelés supplémentaires  et  redescendons à la cabane pour le pique nique. Nous croisons des skieurs  de randonnée qui, après une pause à la cabane s'apprêtent à monter jusqu'au col d'Aouet, quel courage! Le retour s'effectue sans difficulté avec une petite variante par un petit vallon sauvage bien connu de Roland. Le pot habituel à Campan clôture notre journée.

Merci à Armand et Roland pour cette belle balade.

Gisèle

Les photos de Lulu : ICI

12/02/2025 - M1/M2 – Lac de Gabas

Nous nous sommes retrouvés 9 LPC devant la maison du lac de Gabas sur la base d’un SMS de confirmation optimiste : « la météo ne devrait finalement pas être trop mauvaise cet après-midi …/… quantités de pluie annoncées sont relativement faibles …/… certains passages pourraient être boueux… ».

Eh bien ! C’était VRAI, jusqu’à un certain point.

Nous sommes partis en un groupe compact dans le sens horaire sous un ciel couvert et quelques rares gouttelettes. Presque compact en fait, un débat passionné freinant les ardeurs pédestres de Pierre et Alan loin derrière nous.

J’ai personnellement découvert qu’un bourbier endémique à mi-chemin de la rive nord du lac avait été enfin réduit au prix de quelques tombereaux de galets, merci au personnel d’entretien.

La séparation M1-M2 s’est faite tout naturellement au niveau de la digue de séparation du bassin amont, 6 à 3 pour le M1 que j’ai suivi. Il a fallu arriver là pour observer une faune – canards et ragondin – autre que les envols de palombes…

C’est vers 16 heures et après un peu plus de 8 kilomètres que notre vitesse moyenne a subitement augmenté, éperonnés que nous étions par une belle pluie, bien soutenue. Ah motivation, quand tu nous tiens ! Alors, oui, le trajet rive sud est considérablement plus boueux qu’au nord mais grâce à ce ruissellement magique c’est avec des chaussures quasi propres que nous avons rejoint nos trois camarades sur la ligne d’arrivée pour une photo de groupe trempée sous abri.

Nous avons marché 11,1 km pour le M1, 9 km pour le M2 pour presque 60 m de D+.

JPL

MN1

MN 2

 7,2 km , 122 D+.     11 participants

Cette séance est basée sur le renforcement musculaire.

 Sur notre trajet nous avons fait plusieurs arrêts pour,  a chaque fois faire 2 exercices en répétition.

donc nous avons fait 4 arrêts , en travaillant soit le haut du corps , soit les membres inférieurs

Le plus compliqué a été de garder l'équilibre sur un chemin très très boueux et glissant, .et fort heureusement pas de chute , même si des fois c’était vraiment scabreux.

retour aux voiture comme DAB pour une boisson chaude,  suivi d'une séance d'étirements

merci a tous et toutes

Martine P