LPC ... Club de randonnées pédestres de Ger en Béarn.

Cette association a pour objet la pratique de la randonnée pédestre, tant pour sa pratique sportive que pour la découverte et la sauvegarde de l'environnement, le tourisme et les loisirs.

ACTIVITES :

- Marche Nordique et Marche Nordique Santé ... le lundi,

- Rando Santé .... le mardi après-midi ,

- Le mercredi après-midi : randonnée pédestre de 7 à 12 km dans un rayon de 30 km de Ger, 2 groupes M1 et M2.

- Le vendredi : sorties montagne toute la journée (5 groupes de niveaux différents) et sorties avec raquettes à neige l'hiver.

- Plusieurs séjours et itinérances programmés dans l'année.

Lous Passa Camins est également "club baliseur associatif" qui compte 37 baliseurs formés, et à ce titre participe à l'entretien du balisage des GR du département et des PR de certaines Communautés de Communes.

 

TOUTES LES SORTIES ORGANISEES SONT CONDUITES PAR LES 46 ANIMATEURS DIPLOMES DU CLUB DANS LE RESPECT DE VALEURS COMMUNES.

 

NE MARCHEZ PLUS SEUL, REJOIGNEZ-NOUS 

 

*****************************************************

 

 

RS - Mazères-Lezons

Rando Santé du 5 novembre 2024 -Mazères-Lezons par le barrage

23 participants, 4,5 km, 21 m de dénivelé, très beau temps.

Notre rando ressemblait à un huit asymétrique avec un court détour à la fin ; on aurait pu choisir un autre terme mais biscouette c’est pour le rugby, diverticule pour la médecine : donc un petit détour pour le plaisir de faire crisser les feuilles mortes sous nos pas et de grimper encore sur la digue.

Cette rando était placée sous le signe de l’eau, l’eau qui gronde quand on arrive au barrage entre le canal Heïd et le gave de Pau. L’eau des stations de pompage et des puits captants que l’on protège de toute pollution. L’eau tranquille du canal des Moulins que l’on traverse sur de jolies passerelles. Mais toutes ces eaux bien rangées dans leur lit peuvent se transformer en torrent et la digue monumentale de Mazères est là pour nous rappeler les terribles débordements de 2013.

Certains ont pensé qu’il y avait trop d’eau dans ce parcours et c’est avec envie qu’ils ont jeté sur les vignes de Franqueville des regards intéressés. Au fait le point de vente du château est ouvert quel jour ? Ah ! c’est le mercredi matin, dommage. Ce sera pour une autre occasion.

Maryse Bellanger

 

Les photos de véronique D. ICI


MARCHE NORDIQUE : LES PENDELLES a Ossun

MN1
Ce 1er lundi de novembre, nous sommes 14 pour parcourir les quelques 9 km à Pendelles.
Pour certains d’entre nous, c’est une 1ère découverte du site et cette belle matinée aux couleurs d’automne nous met tous en liesse.
La Marche Nordique, ce n’est pas que, marcher avec ses bâtons, c’est aussi, réveiller notre corps et notre esprit afin d’en tirer le maximum de bien-être.
Pour cela, j’ai choisi aujourd’hui, de travailler la COORDINATION , et donc la concentration.
Nous voilà partis à marcher par répétitions :
En poussée simultanée, en pas de 3, puis en pas de 2, puis à l’amble, puis en opposition, puis …pas si simple, mais on s’applique !
Pendant les renforcements, ce sont des exercices de dissociation des mouvements des bras qui nous demandent beaucoup de concentration. Pas évident ! mais toujours dans la bonne humeur.
Une petite halte au dolmen du Pouey Mayou où nous retrouvons le groupe 2 pour une photo souvenir, avant de progresser vers notre point de départ et partager quelques boissons rafraichissantes, après les étirements en douceur.
A bientôt sur les chemins.
Chantal

MN2 

8km . 130 D+

CE matin nous nous  retrouvons tous au départ : 16 pour le MN 1 et 11 pour le 2 tous dans les star-tin bloc, avec joie et  bonne humeur .

Chaque groupe attaque les échauffements 10mn environ,  et chacun se lance sur les chemins .

Aujourd'hui la météo est idéale . Le programme de la séance  sera une révision générale car 2 nouvelles nous ont rejoint.

De plus sur un nouveau circuit hyper agréable concocter par Agnes, une vue magnifique tout du long , la traversée d'un quartier de Loubajac avec de superbes villas .

A mi parcours, séance de renforcements musculaire et surtout dans la bonne humeur. sur le retour arrêt au célèbre DOLMEN ou nous retrouvons  le MN1 , ce qui nous permet une fois n'est pas coutume de prendre une photo tous ensemble. retour aux  voitures pour le roibos et  une séance d'étirements

Merci a tous excellente matinée.

M P


G1-Pène Nère et crête de Conques en boucle

En raison probablement des vacances scolaires et du changement de jour, nous sommes que 5 au départ de cette randonnée inédite pour aller explorer les crêtes de Conques et le Pene Nere à partir de la route forestière de l’Aya.
Véronique seule représentante féminine avec Julien, Gérard, Philippe et moi-même sommes ravis de pouvoir profiter de cette belle journée ensoleillée et avons hâte d’arriver sur les crêtes tout en sachant que cela va se mériter.
De 1048m au départ, il nous faut d’abord franchir le ruisseau de Binaros qui a un très bon débit et ensuite monter sur un sentier sinueux dans le bois de Beaudéan qui a revêtu ses plus beaux habits d’automne ; à la sortie du bois vers 1600m, on découvre la rude montée hors-piste vers la crête à plus de 2100m d’altitude. Gérard et moi grimpons en tête tandis que Philippe assure avec un bon rythme montagnard en compagnie de Véronique et de Julien; cette longue montée est naturellement ponctuée de pauses afin de bien récupérer et aussi de commencer à apprécier le majestueux pic du midi qui est encore bien enveloppé de belles nappes de neige.
Philippe en profite pour effectuer de très belles prises de vues en particulier du Montaigu.
Après avoir pris pied sur le début de la crête, c’est une succession de petites montées et de descentes qui nous emmènent à la brèche de Soubiran et au pied du Pene Nere qui porte bien son nom (du gascon : falaise de par son versant ouest et nord abrupt et impressionnant et sa couleur vraiment noire) ;après un dernier effort, un comité d’accueil composé d’un beau bouc noir et d’une dizaine de chèvres multi-races nous attend sur les pentes herbeuses du Pene Nere : impossible d’échapper à la photo souvenir même si la forte odeur du bouc se manifeste surtout à Véronique.
Compte tenu du beau soleil, le pique-nique est donc bien apprécier au sommet du Pene Nere et évidemment nous consacrons un long moment pour détailler tous les beaux sommets qui s’offrent à nous à 180 degré (un panorama sublime de toute la chaine des Pyrénées) ; Philippe en profite pour immortaliser ces beaux paysages.
Après une forte descente hors-piste, nous rejoignons la vallée en passant près des lacs de l’œuf  de Binaros avant de bifurquer au niveau de l’Artigole vers la cabane de Conques sur un sentier encore en forte pente ; après une belle pause à la cabane en compagnie de 2 autres randonneurs, nous continuons sur le sentier balisé pour retrouver notre point de bifurcation et terminer notre escapade sur la piste parallèle à celle empruntée à l’allé afin d’éviter de retraverser le ruisseau de Binaros.
Cette belle escapade intimiste est clôturée au bistrot « l’excuse » de Bagnères.
Sur le chemin de retour, comme Véronique nous reparlait de l’odeur du bouc, on se demandait si elle parlait de nous !
Une belle journée de plaisir avec quand même 15km pour 1350m de dénivelé.
Claude B

 

Dans la Galerie: les photos de Philippe Qu.


G2A: Quelques lacs du Néouvielle du côté de LA GLERE

    Au programme de cette belle journée qui s’annonce, une jolie boucle des lacs au-dessus du refuge de La Glère, une distance de près de 14 km pour un dénivelé de 800m.

Le groupe G2A compte aujourd’hui 15 personnes (seulement 6 dames…rare d’avoir une majorité masculine !). Pierre Wentzler, fraichement qualifié AME, est notre animateur, Denis Patacq le serre-file.

Les voitures se retrouvent devant chez Louisette. Après une petite hésitation nous continuons finalement en voiture jusqu’au camp Rollot.

Les jolies cabanes de Ramou sont toutes proches.

Pierre nous briefe sur cette rando sans difficultés particulières, toutefois les récentes précipitations risquent de rendre délicat un passage de ruisseau…

   A 9h le groupe emprunte la piste qui monte tranquillement, puis assez vite nous empruntons les raccourcis dont certains sont maintenant balisés. La montée est plus raide, il y a parfois quelques hautes marches à franchir.

Peu avant le lac de la Glère nous sortons de « l’ombre », le soleil est le bienvenu. Cela c’est pour la bonne nouvelle ; en effet à l’approche du refuge, Chantal Serres signale un problème de matériel sérieux, une de ses chaussures est en train de perdre sa semelle !

Des chaussures qui n’ont que trois ans ! Déjà un comité de défense du consommateur se mobilise autour de Chantal, Leclerc Sport n’a qu’à bien se tenir.

     Heureusement Gilbert Badie trouve au fond de son sac du ruban adhésif qui permet un réparation de fortune.

Petite pause au soleil sur la terrasse du refuge qui est en mode sommeil, nous dominons le lac de la Glère. C’est le début d’une série de lacs d’altitudes vers lesquels nous nous dirigeons ensuite.

Lac de Coume Escure, petit lac de L’Oueil Nègre, c’est finalement au bord du lac Det Mail que nous nous arrêtons pour la pause repas.

Le Pic du Néouvielle se dresse fièrement devant nous, le dôme du Turon semble s’incliner devant lui, c’est pourtant un 3000 aussi.

L’arrivée de quelques nuages et le vent d’ouest qui rafraichit soudainement l’atmosphère nous incitent à écourter le piquenique.

La photo du groupeau sourire un peu crispé et nous repartons. Chantal est un peu inquiète, le scotch donne des signes de faiblesse.

    Peu après, nous arrivons à un passage à gué, le ruisseau coule abondamment, les cailloux sont détrempés et instables … ça s’annonce un peu acrobatique.

Chantal prie pour que le scotch ne lâche pas. Mais rien n’arrête « les passeurs de chemins », tout le monde est passé sans même se mouiller les chaussettes !

Nous nous dirigeons vers le Lac de la Mourèle, aïe cette fois-ci le scotch a vraiment lâché, Chantal envisage de terminer la rando sur le dos de Christian 😊.

C’était sans compter sur l’assistance tout risque de notre serre-file Denis qui sort de sa trousse de secours l’Elastoplast qui va sauver Chantal.

Pierre nous dirige ensuite vers le Lac Monicot. Attention, ici on dit Mounicottt 😉.

Notre boucle des lacs se termine ensuite avec le retour vers le lac de La Glère, puis la descente confortable sur la piste carrossable vers le camp Rollot.

La météo s’est radoucie au retour et nous n’avons pas perdu en chemin Chantal, l’Elastoplast a tenu.

Avant de se quitter, nous faisons une petite halte au café Le Richelieu de Barèges. Les gâteaux et biscuits maison circulent, c’est l’épilogue d’une bonne journée en montagne.

Bonne journée

Bernard Massol

 

Photos de BM et de Christian S.: dans la Galerie et celles d'Agnés ICI


M1 M2 BARINQUE les coteaux de la Souye

Parité respectée, 4 participantes et 4 participants à cette randonnée M1.
Nous accueillions un couple de nouveaux randonneurs.
Après concertation, décision est prise de faire le M 1 avec un seul groupe.
Nous commençons cette randonnée par une bonne descente, qui est suivie d’une bonne remontée, celles-ci étant les plus fortes dénivelées de cette rando, toute proportion gardée par rapport aux dénivelées des randonnées du vendredi.

 Lors de notre cheminement, nous sommes entourés, comme dirait un lecteur de la République des Pyrénées, par les     « forces du Béarn »: les blondes (d’Aquitaine), le maïs et la montagne au loin.

Chemin faisant, nous découvrons un serpent mort qui a fait une mauvaise rencontre. Après d’âpres discussions entre certains participants, il s’avère que c’est une couleuvre.
Nous terminons cette randonnée par les photos de groupe.
Pour les amateurs de chiffre :
M 1 : 9,6 kms et 140 m de dénivelé
M 2 : 0 km et 0 m de dénivelé
CM

RS les pendelles

17 participant(e)s malgré  un temps incertain.
Dommage le beau paysage montagnard était bien dissimulé,  mais, cela ne nous a pas empêché de passer un bon après-midi. 
Nous sommes passés  devant le grand tumulus où  les chasseurs ont dressé une cabane puis direction le dolmen après une halte cueillette de houx.
Retour aux voitures après 5.4kms parcourus. Nous avons constaté  que le bois d 'Ossun n'avait toujours pas pris ses couleurs d automne malgré  la saison.
Merci à  tous pour ce moment de partage.
A.P
 

Séjour Cantabrie - Espagne du 15 au 21 octobre

Hébergement Hotel Torresport à Torrelavega, transport par co-voiturage,16 dames et 8 messieurs.

Jour 1 : GER- San Juan de Gaztelugatxe-Torrelavéga

Départ de la joyeuse troupe du LPC pour un périple d’une semaine en CANTABRIE (Espagne). (Province Autonome située entre le Golfe de Gascogne au Nord (Mer cantabrique) et la Cordillère Cantabrique au Sud.

Un climat océanique humide aux températures modérées et donc incertaines, pouvant présager quelques aléas !!!!
Nos randonneurs(euses)téméraires se retrouvèrent sur le parking d’Hastingues pour entamer le voyage… Une parité toute relative : 16 femmes et 8 hommes joyeux (euses) et motivés (ées).
Départ des 6 voitures pour une durée d’environ 2h avant notre 1 ère halte sur la presqu’île de GAZTELUGATZE (Pays basque espagnol).

Montée des 241 marches chaleureuses et accéder à l’Ermitage de « SAN-JUAN De GAZTELUGATZE» datant probablement du IXème siècle. La tradition recommande de faire sonner la cloche 3 fois et de faire un vœu. Les marins venaient également pour bénir leurs bateaux et croire en leurs bonnes étoiles !!!

Une vue imprenable sur les falaises, la mer et un ciel d’un bleu paradisiaque. Le soleil a décidé également de jouer les prolongations…. Une petite fontaine rafraîchissante à la descente fut très bien accueillie.
Une petite LILI, audacieuse, décida de prendre le chemin des écoliers (3km en plus), pour la mettre en appétit, et surtout, créer quelques émotions dans le groupe… qui ne l’avait pas vue prendre la poudre d’escampette !!!
Tout est bien qui finit bien, elle montra le bout de son nez au loin, et nous rejoignit (la fleur au fusil et le sourire en cœur), un peu fatiguée mais soulagée.
Nous nous retrouvâmes toutes et tous attablés sur la terrasse d’un bar avec vue imprenable sur la mer pour nous sustenter et boire une « divine bière » et autres boissons bénies des Dieux.
Lunch tout aussi délicieux.
Nous reprîmes la route vers l’Hôtel à TORRELAVEGA, poser nos valises, partager un repas et un (repos bien mérité).
La suite pour demain et de nouvelles aventures.
Martine et Cathy

Les Photos de Lulu : ICI celles de Gilles : LA et celles de Lysiane ICI

 

Jour 2 : Grotte d'Altamira et Randonnée autour de Santillana del Mar, vers la cote.

Après un bon desayuno nous partons pour une journée autour de Santillana del Mar. Nous commençons par la visite de la reconstitution de la grotte d'Altamira. Nous avons la chance qu'un guide nous montre tous les détails que nous n'aurions pas vu sans cela : des mains, des bisons debouts, couchés épousant les reliefs du plafond, des chevaux, une profusion d'animaux peints en ocre rouge et noir il y a 15000 ans sur le plafond de la grotte. Le musée de la préhistoire présente cela de façon très didactique en comparant Altamira à ce qui a été trouvé sur d'autres sites préhistoriques.
Pendant la visite la pluie a cessé, nous allons à Santillana. Il est midi, nous commençons une randonnée de 12 km, en traversant le joli village historique,  puis par monts et par vaux jusqu'à la mer. Des vaches paissent jusque sur les falaises de calcaire et de flisch. Nous pique-niquons vers 14h sur une côte très sauvage. Nous ne nous éternisons pas car les nuages menacent. Nous remontons toute la pente par des chemins et un peu de route jusqu'à la colline dominant Santillana. Dans le descente la pluie nous rejoint et nous arrose copieusement. Nous écourtons la visite de la ville et rentrons à l'hôtel. Le temps de pendre une douche nous nous retrouvons autour d'un pot offert par Lisiane pour fêter son non anniversaire.
Bilan: 12km et 340m de D+
Gilles Bourdarot 
Les Photos de Lulu : ICI, celles de Gilles : LA et celles de Lysiane : ICI
 
Jour 3 : Picos de Europa/Fuente De.Visite du MonastéreSanto Toribio de Liebana et de Potes.
Los Picos de Europa tirent leur nom de leur apparence, majestueuse et imposante
Nous sommes partis de Torrelavega à 9h15, en direction de Fuente De pour notre troisième journée en Cantabrie.
Nous surveillons le ciel.
La pluie nous accompagne ! ! !
Allons-nous prendre le téléphérique ?
Cela est moins sûr………
Le soleil joue avec les nuages.
Finalement en arrivant à Fuente De , nous prenons le téléphérique qui nous amène à 1900 m d’altitude., au lieu dit dénommé El Cable.
Paysage fantastique, roche calcaire, pics escarpés et vertigineux, vallée profonde, paysage aride .
Voilà le décor des Picos de Europa.
Bonnets et  gants sont de sortie car le vent nous accompagne, il joue avec le soleil, les nuages et les gouttes de pluie
De merveilleux arc-en-ciel complètent cette journée. 
Sur le chemin du retour, nous visitons le monastère de Santo Toribio de Liebana et le village de Potes
Très belle journée ,  très variée.
Christiane C 
Les photos de Lulu : ICI , celles de Gilles : LA et celles de Lysiane : ICI
 
Jour 4 : Parc Naturel d'Oyambre-San Vicente de la barquera-Comillas

Depuis la PUNTA del FRAILE la rando surplombe la mer et reste sur les hauteurs. En marchant, le groupe apprécie l'environnement  préservé  du Pars National d'OYAMBRE le mieux conservé du littoral Cantabrique.

Il est protégé de toute construction où est mêlé la présence du monde fermier et ses verts pâturages. Nous déjeunons au soleil au dessus des falaises de SAN VICENTE de la BARQUERA face à la mer. 
COMILLAS.
Cette petite ville vivait de son port de pêche  et de ses activités agricoles. Au XIXe, les "indiones" qui ont fait fortune reviennent au pays. Ils font construire des palais par les architectes modernistes. Le jeune architecte Antonio GAUDI y réalise un projet de sa 1ère époque dit " le caprice de GAUDI". C'est une résidence où l'ordre des pièces a été conçu en fonction de la trajectoire du soleil comme les tournesols. Il est inspiré par la nature, l'art mozarabe comme la tour en forme de minaret oriental.
Devenu fief de l'aristocratie, elle est classée ville historique et artistique.
Nous découvrons au fil des rues et des ruelles cette ville agréable,  soignée et très riche en monuments impressionnants. 
Odette 
Les photos de Lulu : ICI, celles de Gilles : LA, et celles de Lysiane ICI
 
Jour 5: Santona, son marché et tour de la Pena Ganzo
Départ vers SANTONA à 9h30, hélas Alan, Martine et Anne-Marie ne nous accompagnent pas, petits soucis de deux d’entre eux.
Après avoir fait quelques emplettes au marché de Santona, fruits fromage et gâteaux, nous sommes partis en balade à l’assaut du mont Buciero.
Petite ascension de 4 Kms en contournant la prison del Dueso et en surplombant l’océan, aperçu au travers d’une forêt de chênes verts.
Arrivés au phare de Punto del Pescador, nous avons pique-niqué et dégusté les produits du marché (fruits fromage).
Pour le retour le groupe se scinde, certains rentrent par le même chemin, le reste de la troupe part à l’aventure sur un chemin escarpé, plus long, avec quelques passages nécessitant presque de se mettre à quatre pattes. Quelle aventure !!!! Au final très belles vues sur les falaises et la baie.
Nous nous sommes tous retrouvés dans un hôtel 4 étoiles pour le traditionnel pot, avec dégustation des gâteaux achetés au marché.
Belle balade ensoleillée.
Josette et Bernard P.
Les photos de Lulu : ICI , celles de Gilles : LA et celles de Lysiane ICI
 
Jour 6 : Aprés matinée libre, Parc Animalier de Cabarceno (Repas et visite)

Pour cette matinée libre, retour à Santillana del Mar cette fois ci sous le soleil et sans touristes.

Visite du centre culturel « « Casas del Aguillera y de la Parra « du XVIème et XVIIème siècle.

Déambulation dans le centre historique de la ville jusqu’à la Colégiala de Santa Juliana, bâtiment roman du XIIème siècle classé au patrimoine mondial de l’humanité.

Puis nous avons retrouvé le groupe pour déjeuner au restaurant del OSO à l’intérieur du parc animalier CARBARCENO, un des plus vaste du monde.

Ce parc occupe 750 hectares d’une ancienne exploitation minière à ciel ouvert et est engagé dans la conservation hors site en participant à des programmes européen de préservation des espèces menacées ( éléphants, ours….).

AL et ML

Les photos de Lulu  : ICI , celles de Gilles : LA et celles de Lysiane ICI
 
Jour 7 : Torrelavega- Ger par Santander et Donostia .
Ce matin, voitures chargées, c'est le départ...certains rentrent directement "a casa", d'autres vont à Santander visiter le Sardinero et la Magdalena...ainsi qu'un bar pour "casser la crôute, avant de prendre la direction de la France, enfin, d'autres, aprés être passés par Santander, ont filé vers San Sébastien afin d'aller, avant de rentrer, déguster quelques pintxos et copitas !!! 
Ceci aura clôturé un séjour riche en visites et en agréable compagnie.
On en redemande.
Daniel 
Les photos de Lulu : ICI  et celles de Lysiane ICI
 
Dans la galerie , dans le désordre, quelques photos partagées par les participants tout au long du séjour.

Marche Nordique à Serre Caute

MN1

14 personnes au départ de Serre Caute ,8.3 km prévu ,9.1km réalisés suite à une petite erreur d'aiguillage.

Nous nous engageons dans la forêt ,le terrain est un peu boueux,un peu glissant et il faut faire avec .

Des petits exercices de tenue de bâtons ,d'équilibre et nous voilà de retour

.Vacances la semaine prochaine,nous nous retrouvons le 4 novembre 

 


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