LPC ... Club de randonnées pédestres de Ger en Béarn.

Cette association a pour objet la pratique de la randonnée pédestre, tant pour sa pratique sportive que pour la découverte et la sauvegarde de l'environnement, le tourisme et les loisirs.

ACTIVITES :

- Marche Nordique et Marche Nordique Santé ... le lundi,

- Rando Santé .... le mardi après-midi ,

- Le mercredi après-midi : randonnée pédestre de 7 à 12 km dans un rayon de 30 km de Ger, 2 groupes M1 et M2.

- Le vendredi : sorties montagne toute la journée (5 groupes de niveaux différents) et sorties avec raquettes à neige l'hiver.

- Plusieurs séjours et itinérances programmés dans l'année.

Lous Passa Camins est également "club baliseur associatif" qui compte 37 baliseurs formés, et à ce titre participe à l'entretien du balisage des GR du département et des PR de certaines Communautés de Communes.

TOUTES LES SORTIES ORGANISEES SONT CONDUITES PAR LES 46 ANIMATEURS DIPLOMES DU CLUB DANS LE RESPECT DE VALEURS COMMUNES.

NE MARCHEZ PLUS SEUL, REJOIGNEZ-NOUS 

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 ST-VINCENT  Les Serres    m. 30-12-15 :

20 marcheurs au pied du clocher de St-Vincent (altitude 497 m), démarrent à 14h.

 Sous un grand soleil et un ciel bleu les paysages qui s’offrent à nous sont superbes. D’un côté les Pyrénées que l’on touche presque en tendant le bras,  de l’autre les coteaux de Morlaàs et les immeubles de Pau ; derrière le chemin d’Henri IV, la vallée de l’Ousse et le plateau de Ger.

Les 11 éléments du G1 suivent un sentier qui serpente entre vaches et chevaux, traverse des bois en larges avenues.  On descend sur un tapis de feuilles sèches, on croise des vététistes de tous âges et on contemple en continu  collines et montagnes.

On sent à peine les montées qui nous mènent sur les crêtes de Serres. En face, tout près « Lou Prat Dou Rey », un peu plus loin côte à côte le Montaigu et le Pic du Midi, derrière, plus bas, Coarraze.

Le clocher de St-Vincent réapparaît sur la crête voisine ; une descente bien marquée suivie d’une remontée sur l’élan, et la boucle est bouclée.

 Superbe randonnée de 11,3 km pour près de 400m de dénivellée.

Le G2 nous attend depuis peu ; c’est l’heure de la photo, puis de la galette et du cidre gentiment offerts par Loulou et Michel…. à moins que ce ne soit un cadeau de Victor et Jules, nos deux jeunes compagnons du jour. Merci à eux pour ce bon moment, et merci aux accompagnateurs pour ce bel après-midi. Nous reviendrons, c’est sûr.

JL

Ce matin, seize marcheurs sont présents sur le parking du stade de GER – 64 où nous pratiquons une série de mouvements d’échauffement. Les conditions météorologiques sont favorables pour une matinée de sport en plein air. Nous nous élançons sur les sentiers de la commune de GER entre champs de maïs. Pour franchir le cours d’eau la Luzerte nous empruntons la nouvelle passerelle, très solide, construite à l’aide de trois poteaux EDF en béton armé. Merci à ceux qui ont œuvré pour que nous puissions franchir cette coupure humide dans de bonnes conditions. Après un petit passage sur le GR 101 dans le bois de Brouhéna nous nous dirigeons plein Ouest pour retrouver le stade. Nadine conduit aussi la séance étirements, merci à elle. Les sportifs ont parcouru 12200 mètres. Bonne fin d’année.

A lundi prochain.

Gilbert

Ami(e)s du jour, bonjour.

En cette dernière randonnée de l’année, une petite chambrée (.. + 1 selon Michel) à aller chez les habitants de Tarasteix appelés : les Tuhérous. Tuhérous veut dire : tracassiers. Ces habitants devaient se montrer arrogants envers leurs voisins à cause de leur situation particulière. Tarasteix fait exception à la règle générale. Pendant prés de trois siècles, cette terre a été regardé comme libre et indépendante. Le seigneur y prenait le titre de Souverain. « Ils sont à moitié Bigourdans, et à moitié Béarnais » disait, en 1783, le curé du village.

Une randonnée très agréable, type montagnes russes, à travers bois de toutes espèces, avec très peu de routes goudronnées, sous la surveillance de l’abbaye de Tarasteix d’un côté et de la chaine des Pyrénées de l’autre. Une température printanière nous a accompagnés tout le long des 11000 m et des 314m de D+.

Les discussions ont porté sur les différents préparatifs des menus des fêtes de fin d’année, et cela a fait que le pas s’est bougrement accéléré à la fin, pour rentrer plus vite à la maison et humer les bonnes odeurs des futures agapes.

Une bien belle randonnée en fort agréable compagnie. On en redemandera l’an prochain.

Bon Noël et bonne fin d’année à tous. Soyez sages et pour certain, pas trop de vin blanc mais beaucoup d’eau pour basculer en 2016. Attention aux crampes !

Daniel B.

Quinze sportifs, dont trois hommes, sont au départ de la marche nordique. Après quelques échauffements effectués sur le parking du départ, les marcheurs activent jambes et bras en direction du Sud, dans le bois du Commandeur, commune de Bordères/Echez 65. Le ruisseau,  le Souy, franchi, nous faisons une première pause. Au bout de trois quarts d’heure de marche sur terrain plat, nous attaquons la pente pour arriver sur la crête, sur le GR 101. Le retour au parking se fait en empruntant une descente puis se prolonge sur terrain plat. Au terme d’une marche à cadence soutenue et 10500 mètres de distance au cours desquels bras,  jambes et langues se sont distingués, nous retrouvons notre point de départ.

Nous achevons notre séance sportive par des étirements et un breuvage de fête pour marquer Noël accompagné de toasts de foie gras sur pain d’épices préparés par AM.V. Tous les adeptes la remercient. Merci aussi à notre pro du sport, Nadine, pour les séances d’avant et après la marche sans oublier les sportifs qui ont offert gâteaux et chocolats.

Joyeux Noël à tous.

A lundi prochain.

Gilbert V

Salut les Louloutes et Loulous, 

Je voulais simplement vous dire merci pour l'enthousiasme que vous avez dégagé pendant ces trois derniers mois. Ces débuts prometteurs, grâce à votre présence, m'encouragent à préparer de nouvelles surprises pour 2016.

En effet, si vous regardez sur le planning, vous verrez une sortie plus lointaine, celle du Tour du lac de l'arrêt Darré dans le 65. C'est une nouvelle randonnée et à ce titre Gilbert et ses marcheurs nordiques du lundi sont les bienvenus pour la tester avec nous. Comme nous sommes une grande famille, nous pourrons aussi la proposer ultérieurement aux marcheurs du mercredi . Je compte programmer une nouvelle sortie à raison d'une fois tous les deux mois. Comme le covoiturage sera un peu plus long, l'heure de rendez-vous, uniquement à cette occasion, sera avancée à 08h30.

Mais ceci est une information que je vous livre en avant-première et que j'aurai l'occasion de communiquer en janvier et février à maintes reprises.

Petit rappel : si une douleur ancienne ou récente vous embête pendant la marche, venez me voir!!! En tant qu'animatrice, j'ai une trousse de secours contenant du doliprane, alors pourquoi se gâcher le plaisir ?...

2ème petit rappel : en ces temps de noël au balcon, on a vite très chaud donc pensez à prendre plusieurs vêtements légers qui ne prennent pas de place dans le mini-sac à dos à côté de la bouteille d'eau.

Enfin, Merci à Gérard M et sa compagne Christine (certainement future nouvelle adhérente en 2016) pour avoir activer nos papilles en fin de parcours avec une excellente galette!!!

Il me reste à vous souhaiter une Joyeux Noël et à vous dire à l'année prochainel 

Gros Muxus

participants : 9 dont 2 futurs lpcistes

itinéraire      : 12,5 km

Caroline

Salut les gros loups,

57 !!! Nous étions 57 pour la traditionnelle photo des trois groupes réunis pour cette sortie commune à la cabane de Counques. Record battu ! Le précédent était de 56 au Pic de Labassère en novembre 2014.

Il est vrai qu’au  départ de Ger nous n’étions que 56 ; vous verrez plus loin, que grâce à un prompt renfort nous avons atteint ce nombre magique. Mais que cette journée fut belle !!! Non seulement par cette randonnée que nous commençons à bien connaître la veille de Noël (deviendrait-elle traditionnelle ??), par le temps et la chaleur qui étaient de la partie, mais également par la joie de se retrouver pour passer un excellent moment de partage et de convivialité comme seuls les LPCistes savent l’organiser.

Les 32 G1/G2 ont attaqué la montée au Col de Riou vers 9h45 après quelques réglages savants des nouvelles raquettes de certains. Deux groupes se sont formés pour respecter les consignes de sécurité. Les sacs de certains « mâles » accusaient un poids conséquent : il fallait bien acheminer les victuailles et autres liquides  vers le but de notre rando. Le malheur avec les mollusques bivalves, c’est que le poids au retour est quasiment le même qu’à l’aller !!!

Arrivés au col nous avons découvert, tout en bas de la station de Béderet,  les 24 G3 qui cheminaient paisiblement sur la piste (enneigée) qui mène directement à la cabane de Counques. Nous autres, à intervalle conséquent, nous avons longé cette crête qui mène au Pène Nère et qui offre toujours de magnifiques vues sur les vallées et les sommets environnants. La neige tend à se raréfier, mais sur les hauteurs il en reste assez pour pratiquer notre sport favori. Pour les skieurs par contre, il faudra qu’ils attendent les prochaines chutes de neige, si elle veut bien se manifester un de ces jours. Espérons !!

La descente pénible dans une neige quasiment « pourrie », nous a permis de rejoindre dans les temps (12h15) le lieu des retrouvailles où nous attendaient nos amis arrivés depuis une demi-heure. Et ce sont sous leurs encouragements que nous avons gravi la dernière petite grimpette (à pied) pour aboutir à la cabane. Les retrouvailles furent chaleureuses : embrassades, congratulations, plaisir de se retrouver, émotions, tout y était…..

Ils avaient même commencé à ouvrir leurs bourriches d’huitres, les nôtres ont suivi le même chemin (en tout 7 bourriches et 240 huitres). Place aux festivités : apéro avec amuses gueules préparés par les dames, huitres, pain de Lydie, maigrettons et graisserons de René, casse-croute, fromage Berducou de Gaston, crème anglaise de JYB agrémentée des pâtisseries des dames et de JYB, divers breuvages blancs, prunes de Cany, Calva de Jean-Claude, Limoncello de Gilbert B. !!! Ouf !! Quelles agapes !!!

Et c’est à ce moment, pendant les festivités, que nous voyons arriver en courant, sur la piste, un père Noël et son bonnet, notre ami Jean P,  qui n’a pas résisté au plaisir de se joindre à nous. 57, record battu.

Après les chants béarnais, et quelques exercices « jours blancs », la piste du retour  a été prise par toute la troupe, pour se retrouver ensuite à Argelès pour le pot du réconfort sur la terrasse du bistrot habituel.

Il me revient à l’esprit ces mots écrits par notre ami Pierre dans sa lettre adressée à tous les LPC avant de partir : convivialité, amitié, joie des moments heureux. C’est bien cela que nous avons mis en pratique aujourd’hui. Faisons tout pour  préserver cet état d’esprit !!!

A bientôt et bonnes fêtes de fin d’année à tous.

JYSC

Photos by : MD, YD, ML, AC, GB,  RLP, JYSC

Vidéo du jour par Michel : ICI

Salut les gros loups,

En ce mercredi 16 septembre  2015, 22 LPCistes s’étaient donnés rendez-vous sur la place de l’église d’Aureilhan pour profiter des 22 ° C de ce début d’automne.

Ces considérations météorologiques auraient pu s’appliquer à la date citée ; mais non, nous sommes bien le 16 décembre et la chaleur est toujours présente !! Il n’y  a que les tapis de feuilles dans les bois qui nous rappellent que nous sommes bien en hiver !!

Nous sommes donc partis de l’église classique du 17/18° d’Aureilhan (proche banlieue de Tarbes) dont le sobriquet des habitants est « berrétès », fabricants de bérêts, qui était une industrie florissante aux 17° et 18°. Du temps des Romains Aureilhan s’appelait « Vicus Aurelianum ». Après avoir franchi les coteaux de l’Alaric, nous nous sommes dirigés vers Boulin dont le surnom des habitants est « Tiro-bi », tire-vin. De là nous avons rejoint, par un petit aléatoire, la D632 qui mène à Trie/Baïse. Comme partout ailleurs, les vieux chemins sont « annexés » par les autochtones ou non entretenus !! Mais c’est cela qui fait aussi le charme de nos sorties du mercredi !!

La descente pentue du coteau vers Aureilhan, a été faite par un joli petit sentier, où nous avons eu la chance d’apercevoir les 6 G2 qui musardaient dans les bois. Retour au point de départ après 10,4 km et 202m  de D+ pour les 16 G1, tandis que les G2 ont fait 8 km et 120m de D+.

A bientôt

JYSC

Aujourd’hui 26 sportifs sont au rendez-vous au sud du bois d’Oroix.

Après quelques mouvements d’échauffement,  nous entamons notre marche rapide dans le bois d’Oroix (65). Le circuit sera parcouru dans le sens antihoraire.  Nous ressortons du bois, traversons quelques champs de maïs et regagnons la crête dans le bois d’Oursbellile sur le GR 101. Après une longue descente nous traversons le ruisseau La Géline, remontons dans le Grand Bois de Tarasteix pour nous retrouver sur le plateau de Carbouères. Le bois d’Oroix traversé nous arrivons aux voitures.

Les étirements terminent la séance sportive et laissent place à la dégustation de chocolats et boisson chaude. Une bonne matinée dynamique en plein air et sans pluie. Merci à Nadine pour les séances échauffement et étirements.

La distance parcourue est de 13200 mètres.

A lundi prochain.