LPC ... Club de randonnées pédestres de Ger en Béarn.

Cette association a pour objet la pratique de la randonnée pédestre, tant pour sa pratique sportive que pour la découverte et la sauvegarde de l'environnement, le tourisme et les loisirs.

ACTIVITES :

- Marche Nordique et Marche Nordique Santé ... le lundi,

- Rando Santé .... le mardi après-midi ,

- Le mercredi après-midi : randonnée pédestre de 7 à 12 km dans un rayon de 30 km de Ger, 2 groupes M1 et M2.

- Le vendredi : sorties montagne toute la journée (5 groupes de niveaux différents) et sorties avec raquettes à neige l'hiver.

- Plusieurs séjours et itinérances programmés dans l'année.

Lous Passa Camins est également "club baliseur associatif" qui compte 37 baliseurs formés, et à ce titre participe à l'entretien du balisage des GR du département et des PR de certaines Communautés de Communes.

TOUTES LES SORTIES ORGANISEES SONT CONDUITES PAR LES 46 ANIMATEURS DIPLOMES DU CLUB DANS LE RESPECT DE VALEURS COMMUNES.

NE MARCHEZ PLUS SEUL, REJOIGNEZ-NOUS 

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Lou Passa Camins. Compte rendu de la randonnée G4 à Lhez [ancienne route de Toulouse après Tarbes] le 24 juin 2022.

Nous étions 4 en tout et pour tout soit un ratio d’animateurs de 50% avec Louis. On s’est regroupés à Ger et Geneviève & Jean Claude ont amené tout le monde.

Démarrage de la randonnée vers 9h15 sous un ciel couvert sans pluie. Compte tenu des précipitations de la nuit passée, on préfère descendre la pente raide du départ par la route goudronnée plutôt que par le chemin argileux.

On rejoint le lac de l’Arrêt Darré (en niveau bas) en passant sous le viaduc SNCF sur des cheminements bois et des petits ponts en bois sur la rivière Arrêt Darré, de toute beauté. A noter un tag magnifique sur la pile ouest du viaduc.

On chemine dans des chemins creux jusqu’à l’autoroute A64 qu’on longe sur ~400 m. On descend sous le viaduc de l’autoroute qu’on peut admirer de dessous ce qui le rend plus impressionnant que sur la voie.

On continue notre balade à rythme ‘’tranquilou’’ maintenant sous un soleil un peu timide mais qui se montre de temps à autres. On prend notre pique nique à Hourquet au point culminant de la rando. On rejoint le point de départ en traversant l’A64 par-dessus cette fois ci.

Fin de la randonnée vers 14h30 . SityTrail annonce 12 km pour 268 mètres de dénivelé. Pot de l’amitié à Laloubère sous un super soleil et Jean Claude nous dépose à Ger vers 16h00.

Tout à coup je m’aperçois qu’on a complètement zappé la photo de groupe. Ce sera pour une autre fois !

Guy

Nous sommes 9 ce matin dont 2 dames à nous retrouver à Louvie Juzon pour cette virée en Espagne.  Regroupement dans deux voitures pour la longue montée vers le Pourtalet. Après la frontière nous longeons les pistes de ski de Formigal puis nous rejoignons notre point de départ situé immédiatement après le tunnel d’Escarilla. 

Départ du parking à 08:30 par le sentier des condamnés, tracé pour la construction du barrage d’Escarra. La première partie du parcours s’effectue en sous bois sur un sentier à flanc de montagne très agréable à fouler, souple et lisse comme une nationale ! Une robuste et récente passerelle nous permet de franchir un éboulement qui constituait auparavant un passage délicat. Belles vues à travers la forêt vers la punta Cachata au profil caractéristique en forme de dent. Quelques lacets de plus rapidement avalés et, à la sortie du bois, nous dominons le lac de retenue d’Escarra et son barrage poids au parement en pierre naturelle qui se fond harmonieusement dans le paysage environnant. La vue sur le lac aux reflets bleutés et sur la sierra de Partacua en arrière plan est spendide !

Nous poursuivons notre montée jusqu’au col del Pacino qui nous offre une vue plongeante sur les villages de Formigal et de Sallent de Gallego, sur le pic du midi d’Ossau et sur toute la chaine (Ariel, Balaïtous, Fache …) qui borde la frontière.

Un dernier effort et nous rejoignons le but de notre randonnée, le pic d’El Pacino. Ce pic à l’altitude modeste (1960m) offre un magnifique panorama à 360°. De tous les cotés la vue est splendide : lac d’Escarra et la sierra de Partacua (Sud Ouest), lac de Lanuza d’un beau vert émeraude dont les rivages accueillent les villages de Sallent de Gallego et de Lanuzza avec son amphithéatre implanté au bord de l’eau (Est / Nord-Est), pics du Peyreget et d’Ossau (Nord Ouest), chaîne de sommets le long de la frontière (Nord), pics d’enfer (Est), pena Foratata (Nord), lac de Bubal (Sud Est)…

Pique nique dans ce cadre magnifique. Alors que nous nous préparons à redescendre, nous apercevons nos amis du G3 qui sont partis depuis la route du Pourtalet. Nous les accueillons au sommet avec une haie d’honneur constituée de nos bâtons dressés … Après quelques échanges nous redescendons vers le col d’El Pacino où nous retrouvons les autres participants du G3 qui n’ont pas opté pour l’ascension du pic.

Nous poursuivons notre descente par le sentier de l’aller, puis nous bifurquons vers le lac d’Escarra. Nous passons sur la digue, puis nous contournons la Punta Cachata. Note animateur nous dirige avec brio sur un itinéraire dont le sentier disparaît par endroits. Après le col de Tamanones, nous faisons face à l’itinéraire que nous avons parcouru à l’aller. Nous avons du mal à croire qu’un sentier sans difficulté technique passe par là tant la paroi paraît verticale !

Quelques marmottes prennent le soleil. L’une d’entre elles joue à cache cache depuis son terrier à quelques mètres de nous. En fin de descente, nous admirons la petite retenue au pied de la cascade d’El Saldo, qui forme une piscine naturelle. Puis nous rejoignons le parking peu après 16 heures.

Une superbe randonnée de 13km pour 950m de D+ dans des conditions idéales, beau temps et température modérée. Un panorama superbe sur la quasi totalité du parcours et une richesse incroyable sur le plan de la botanique : belle forêt, genêts rampants couverts de fleurs jaunes à l’allure de coussins (piquants …) qui tapissent de larges surfaces, saxifrages accrochées à la roche, iris, vipérines, asters, œillets, orchidées, morènes, raiponces, coussins de belle-mère … Notre photographe attitré ne savait plus où donner de l’objectif …

Halte à la frontière pour le pot de l’amitié et savourer les gâteaux confectionnés par les participantes.

Une magnifique journée pour tous les participants, et un beau cadeau pour la fête des 3 Jean du groupe en ce 24 Juin, tout cela sous le regard bienveillant de Jean Pierre notre sommet emblématique de l’Ossau.

Jean L.

Les photos de Gilles sont ICI

        Il n'y avait pas de "strict" G2 prévu pour cette journée et la "surcharge" prévisible du G3 ont été les déclencheurs de cette initiative un peu tardive certes, mais qui a ravi les 11 personnes présentes pour cette randonnée (8 dames) "classique" mais ces paysages des lacs de la région du Néouvielle ne cessent d'être un ravissement pour les yeux !

Il y avait aussi le fait que quelques participants étaient déjà montés au lac Dets Coubous avec le G3 il y a 15 jours...mais la suite de la randonnée ne peut laisser indifférent; c'etait une découverte pour plus de la moitié du groupe.

    Les 2/3 de la balade se déroulent sur un "bon" sentier, celui qui mène vers la "Hourquette d'Aubert", l'un des passages qui débouche sur le versant vallée d'Aure et surplombe les lacs d'Aubert et d'Omar, au pied du Néouvielle (3021m).

Mais pour atteindre et faire partiellement le tour du lac NERE, pour rejoindre le lieu prévu du PN, il faut "jardiner" à travers les blocs de granite, y chercher le cheminement le "moins compliqué" !

Cette partie plus "technique" de la randonnée ( qui lui fait bien mériter le T4 déclaré !) avait été annoncée par son initiateur; les "non-habitué,es" de cet exercice, tout en équilibre, agilité, enchainements de pas où il faut bien choisir où mettre son pied...s'en sont bien sorti,es...dire que cela a été apprécié...on le saura peut-être lors d'un prochaine occasion ! En tous les cas l'exercice "prend du temps", il ne se fait pas dans la précipitation...car le déséquilibre, pas vraiment dangereux (d'où le R3 de la cotation), peut être quand même douloureux...le granite...c'est DUR ! Il a bien fallu 40 mn pour faire 1,3 km et atteindre notre point le PN sur la bordure est du lac.

    Le retour sur le sentier de l'aller, au niveau du lac "de la Jonquere", après le PN, nous a également réservé quelques nouveaux blocs, pour parfaire l'apprentissage, ainsi que de courtes séances de vagabondage au milieu des rhodos...

Mais la satisfaction d'avoir participé à une belle rando, dans des paysages superbes de "haute montagne", a fait semble t-il l'unanimité tout en appréciant les excellentes douceurs lors du pot de l'amitié sur la place de Luz...où les consommations ont légèrement étaient revues ...à la hausse !

    Petit bilan chiffré (d'près les "outils courants", trace "épurée": 14 km pour 850m de D+

AC

Les photos de Marie-Pierre sont : ICI

et celles de Michel D sont      ICI

11 kms – 590 m+

24 Personnes – 16 femmes – 8 hommes

-Le rendez vous était fixé à 07h45 pour les Gerois, direction l'Espagne et la vallée de Téna. Environ 1h30 de route mais il paraît que le paysage vaut le déplacement. Vu le temps que nous avons sur GER, cela ne peut pas être pire en Espagne, nous verrons bien sur place.

A 09 heures 30 comme indiqué par Michel nous nous retrouvons sur le parking à la frontière Espagnol, le soleil est au rendez vous, même si à cette altitude il fait un peu frais. Il ne nous reste que quelques kilomètres pour arriver sur le parking de départ de la randonnée.

A 09 heures 50 tout le monde est prêt, Michel nous a fait un briefing, rappelant les règles d'usages.

Pour une fois le dictons (Un animateur = Un menteur) n'est pas vérifié, le paysage est splendide et le chemin parfaitement balisé. Après un peu plus de 3 kilomètres de montée, nous arrivons à la bifurcation qui permet, sur la gauche, de se rendre à la pointe de Pacino. Nous serons 14 à nous y rendre (Environ 500 mètres et 150 m D+ puis retour), le reste du groupe nous attend et nous prennons notre repas en commun avant de continuer la boucle et de terminer la randonnée.

Cette magnifique journée se terminera autour d'un verre à la frontière côté Espagnol.

Merci à Michel, May et Chantal pour cette journée sympathique et ensoleillée

Yves T 

Les photos de Véronique sont ICI AUSSI

les photos de Yves sont    ICI

celles de Michel L sont   Là

May c'est   Là

14 randonneurs 5♂, 9♀, ont parcouru 6,2 km et gravi 42 m de dénivelé. en 2h15!

Le temps , après cette semaine de canicule et les terribles orages de grêle qui ont ravagé les villages voisins, était idéal pour une promenade. passant par Hours et Barzun .

Les promeneurs ont vu le colza qui lève juste dans les champs , l'érable de Tartarie ou de l'Amour et juste à côté les buissons de viorne obierorbier aux baies encore vertes , on dit bois de quenouille et l'article Wikipédia signale que c'est un symbole ukrainien ! Cliquez sur les liens!! 

Les mêmes talus hébergent châtaigniers, saules, chênes, érables et beaucoup d'autres plantes !!  ...

LR

les photos de May sont    ICI

MN1

(3 hommes, 3 femmes)

9,3km  -  150D+

Matinée particulière aujourd’hui, MN1 et MN2 vont être filmés pour faire apparaître à notre prochaine AG, notre dynamisme,  les points caractéristiques de nos gestes techniques, nos échauffements, nos renforcements musculaires, nos étirements et la conduite de notre marche sur le parcours.

Nous partons rapidement en MN1 pour ne pas nous faire rattraper par la chaleur et ne pas faire attendre le groupe de MN2 qui doit prendre un parcours différent. Nous ne trouvons plus la Géline tumultueuse de notre précédent passage mais un petit ruisseau à passer à gué, ce qui nourrit notre inquiétude pour les mois à venir. Nous traversons avec un grand plaisir les bois magnifiques parcourus par le GR, toujours partagés entre sentiments de quiétude et d’inquiétude : zones ravagées par les bulldozers du travail forestier où la nature n’a pas encore repris ses droits, ruisseau à l’eau moussante… et tranquillité des sous bois, toute relative où parfois quelques taons cherchent leurs proies en appréciant surtout les mêmes…

C’est sûr, la tranquillité n’a qu’un temps car notre thème du jour : le gainage avec le travail des muscles profonds transforme l’ambiance de notre clairière ; on y voit des recherches d’équilibre avec seulement deux points d’appui, des dos et des bras qui s’étirent, des fesses et des abdos contractés, de belles « planches », souvent très réussies, et tout ce qui, dans l’invisibilité du plus profond du corps, se contracte en attendant au plus vite une libération…oui, mais on va essayer de tenir jusqu’à 25 secondes.

Au sortir de notre terrain de jeu, nous apercevons au loin le GR 2 que nous accompagnons, chacun à son rythme, jusqu’au retour, avec une séance d’étirements animée par Nadine, sous l’œil attentif de ceux qui filment.

A lundi prochain pour notre journée festive avec marche, pique nique, et film sur la MN en début d’après midi.

Michèle

MN2

En raison des fortes chaleurs annoncées, la randonnée M1, Assat - bois de Bordères, a été décalée du mercredi après-midi au mercredi matin.

Par ordre alphabétique, Aast est bien le 1^er village de France et depuis que le LPC fait des rando santé c’est devenu le village de tous les extrêmes : janvier 2017, 19 randonneurs santé ont affronté un froid glacial, puis novembre 2019 c’était neige et pluie mêlée pour 22 participants RS  et ce jour nous avons eu un temps caniculaire avec des températures avoisinant les 35°C. Fallait-il maintenir la rando ou la déplacer en matinée? Avec 16 inscrits à 19h lundi soir et après discussion avec quelques personnes, nous avons maintenu car rien n’a découragé les 13 randonneuses et 3 randonneurs arrivés vers 14h au départ de la croix de Lassus.

 A vrai dire nous n’avons pas rencontré grand monde dans la lande des « Sayetes et Broustes » où les champs de maïs, que nous voyons à perte de vue, ont remplacé les ajoncs et broussailles d’autrefois. Heureusement quelques bosquets et arbres un peu solitaires bien repartis tout au long de notre circuit, ont offert leur ombrage bien apprécié, agrémenté de séances de brumisation et eau fraîche parfumée de menthe et verveine citronnée.

Après 3 km le 1^er groupe prend la clé des champs vers le village manière de tenir l’objectif affiché sur le programme alors que le 2^ème rejoint sagement le parking ombragé du départ.

Un petit sondage pour la sortie commune de tous les groupes le vendredi 17 juin autour de Rebouc (65) a permis de préinscrire quelques personnes mais certains craignent les conditions caniculaires annoncées. Par contre, la présentation de la journée RS au lac d’Estaing le mardi 28 juin où les animateurs ont concocté un programme attrayant laisse augurer une bonne participation.

Merci aux animateurs de ce jour.

Bilan

Groupe 1 :  7 (4D+3H), 4.3km et D+27m

Groupe 2 : 9 D, 3.5 km et D+ 20m

Très beau temps

ML