LPC ... Club de randonnées pédestres de Ger en Béarn.
Cette association a pour objet la pratique de la randonnée pédestre, tant pour sa pratique sportive que pour la découverte et la sauvegarde de l'environnement, le tourisme et les loisirs.
ACTIVITES :
- Marche Nordique et Marche Nordique Santé ... le lundi,
- Rando Santé .... le mardi après-midi ,
- Le mercredi après-midi : randonnée pédestre de 7 à 12 km dans un rayon de 30 km de Ger, 2 groupes M1 et M2.
- Le vendredi : sorties montagne toute la journée (5 groupes de niveaux différents) et sorties avec raquettes à neige l'hiver.
- Plusieurs séjours et itinérances programmés dans l'année.
Lous Passa Camins est également "club baliseur associatif" qui compte 37 baliseurs formés, et à ce titre participe à l'entretien du balisage des GR du département et des PR de certaines Communautés de Communes.
TOUTES LES SORTIES ORGANISEES SONT CONDUITES PAR LES 46 ANIMATEURS DIPLOMES DU CLUB DANS LE RESPECT DE VALEURS COMMUNES.
NE MARCHEZ PLUS SEUL, REJOIGNEZ-NOUS
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19 participants dont 2 petits enfants d'Agnés
12km 720m dénivelé
Départ 8h30 du parking de l'église de Villelongue.
Sous un beau soleil et une température très agréable, le groupe homogène et motivé s'élance sur un chemin déjà bien pentu. La rando s'effectue dans la forêt bien ombragée. A la sortie du bois nous nous regroupons devant un chantier de montagne très impressionnant (changement des pylônes de haute tension voir photos de Anne Marie et de Pierre). Après une longue traversée à découvert nous arrivons à la très belle cascade de PASPICH ( 50m de haut) dont les eaux se jettent dans le ruisseau ISABY et alimente les communes de la vallée en eau potable VILLELONGUE - PIERREFITTE et ADAST.A midi pétante le pique nique fut pris un peu plus bas sur une prairie bien ombragée.Une heure plus tard nous repartons en direction des ruines de ST ORENS puis le hameau d'ORTIAC où nous avons visité sa charmante petite chapelle. En sortant nous avons assisté au repas frugal d'une belle couleuvre (âmes sensibles ne pas regarder les photos du jour). Retour au parking et pot de fin de rando chez le chti à PIERREFITTE. Un grand Merci à tous pour votre bonne humeur et en particulier à nos deux animateurs Agnés P et Yves C pour nous avoir trouvé cette belle randonnée en peu de temps.
JEAN B.
Les photos d'Anne-Marie : ICI et celles de Pierre LA
Aujourd'hui au G4, 3 chanceuses.
Elles avaient deux animateurs pour elles seules, et quels animateurs !
En effet sur 285 participants seules 3 gagnantes ont été tirées au sort
Le gain était tellement hors norme qu'elles se sont engagées à vous raconter cette superbe journée.
Randonneuse-ment vôtre (c'est de moi)
ML
les photos de Michel sont ICI et celles de Lulu LA
Ce sont 8 LPC qui s'élancent vers l'est sur le chemin Henri IV en ce matin du 2 juillet. Nous ne rencontrerons hélas pas Jules César dont seul le nom est resté accroché à cette butte du Hameau d'Ousse, pas plus heureusement que le chien d'Orion, la canicule de la veille ayant totalement capitulé devant de coriaces stratus d'ouest.
Après un peu plus d'un kilomètre nous prenons cap nord-est vers la plaine d'Artigueloutan, puis ouest vers Ousse. Nous sommes maintenant face à cette légère brise atlantique qui tempère le Béarn et la troupe avance bon train…
M1, M2 ? Nous n'avions pas tranché, Michel le fera pour ne garder qu'un seul groupe jusqu'à la fin : ce sera M1,5 ! Après 7km nous rejoignons le chemin Henri IV au sud de Lée par 300m d'une étroite sente en perdition sous des fougères géantes.
Le retour vers nos véhicules se fera au passage sous de généreux pruniers judicieusement alignés en bordure sud du chemin, simple dégustation pour certains, bonne ventrée pour d'autres.
Merci à Pierre et Michel pour cette sympathique balade de 10km et 145m de D+.
JPL
MN1
Anne-Marie, Chantal, Marie-Ange, Marie -Jo, Sabine pour les dames et Christian, Daniel, Jean-Jacques, Michel et Yves ont covoituré pour se retrouver dans les bois de LACOMMANDE, près de Jurançon.
A notre point de rendez-vous des trois groupes de MN, sur le parking de la Commanderie, nous avons appréhendé les efforts que serions amené à fournir sous la température déjà élevée, et nous nous sommes rapprochés de la forêt pour limiter notre déambulation en plein soleil.
Ce début de parcours à proximité d’une parcelle du vignoble de Jurançon, nous laissait augurer le repas que devions prendre ensemble après nos différentes traces.
La séance a commencé par un échauffement, à l’ombre pour préparer articulations et muscles pour cette activité où il est aussi nécessaire de coordonner la respiration à nos mouvements, thème à aborder dans cette dernière sortie.
L’alternance des sentiers forestiers et des chemins ouverts avec de cours dénivelés, parfois raides, ont permis à chacun de mesurer sa capacité à se déplacer en adaptant sa respiration aux efforts.
La séance s’est achevée, les trois groupes réunis dans la convivialité et le partage pour la dernière de la saison.
A bientôt sur nos chemins.
Nordiquement.
Christian S.
MN2
5 plus 1 participantes
Matinée chaude heureusement en sous bois. Peu de kilomètres(6,5) car l activité physique est déconseillée en cas de fortes chaleurs.
Par contre les agapes sont très appréciés, un moment convivial vraiment agréable pour les 3 groupes.
A renouveler
A la rentrée bonnes vacances!!
AP
Participation à la sortie commune Marche Nordique à Lacommande
2 personnes et 3 animateurs Santé pour réaliser un parcours de 4,5 km dans le sous-bois du quartier Barrot ans une chaleur croissante au fur et à mesure et une attaque en règle de moustiques et taons.
Des exercices d’échauffement et d’étirement pour optimiser cette séance.
Un Pique-nique avec les participants des MN1- MN2, où chacun/chacune avait apporté de bonnes choses à partager, dans une chaleureuse ambiance.
Merci à Agnès pour ce parcours sur mesure
Merci à Maryse et Louis et aux participants
Une pensée pour les 3 personnes qui ont dû annuler de dernière minute leur participation pour cause de problèmes de santé
Et rendez-vous aux prochains lundis de cet été car la Marche Nordique Santé continue durant ces deux mois (le matin de 9h30 à 11h30)
Dominique
11 km- 650m D+
Ce sont finalement 7 randonneurs et randonneuses qui se retrouvent au pied du Donjon des aigles.
(2 D et 5 M) Une pensée pour ceux qui n'ont pu se joindre à nous, et à bientôt en pleine forme !
Premier dilemme sur le parking : où se garer pour avoir de l'ombre l'après-midi ? Le choix est vaste !
Nous voilà partis sur un joli petit sentier bien raide, bordé de noisetiers et de cerisiers sauvages couverts de cerises inaccessibles. Nous apprécions la fraîcheur du sous-bois. Plus haut, halte devant les rares murs de ce qui était autrefois la chapelle de Notre-Dame de Bédouret. La statue de la Vierge qu’elle abritait a été restaurée et se trouve aujourd’hui dans l’église de Beaucens.
Presque à la sortie de la forêt, un cerisier, plus facile d'accès celui-là ! Les gourmands n’y résistent pas et se livrent à quelques contorsions pour cueillir les fruits, pas défendus ceux-là puisqu'ils sont sauvages. Un régal paraît-il ! Nous débouchons ensuite sur un coin idyllique : une grange superbement restaurée entourée d'hortensias bien fleuris, des bancs ombragés…Hélas, il est trop tôt pour déjeuner !
Nous retrouvons le sentier. Certains, craignant que les ronces aient envahi les lieux et forts d'une précédente expérience, s'étaient munis de sécateurs. Leur surprise fut grande quand il découvrirent une vraie route créée pour permettre aux engins d’accéder au chantier pour le changement des pylônes haute-tension. Notre curiosité nous amène un peu plus haut et la vue sur la vallée est magnifique.
Nous rejoignons le petit sentier qui grimpe encore dans la forêt puis débouchons sur les estives vers les granges de Picalongues. Il est midi et nous nous installons face au Cabaliros, au Viscos…En-bas voici Pierrefitte, le lac aux truites au-dessus, Saint-Savin…Un magnifique panorama. De petits papillons aux ailes délicatement colorées volettent autour de nous sans que nous puissions les photographier.
La descente se passe essentiellement dans la forêt, vers Artalens où nous rejoignons le sentier de l'aller avant Bédouret.
De retour au parking, le verdict tombe : c’est LA conductrice qui a fait le bon choix, sa voiture est à l'ombre !
Une bien agréable journée terminée à Argelès par une boisson bien fraîche et bien sûr quelques pâtisseries. Merci à l'animateur du jour , à son apprenti serre-file et à tous pour ces bons moments.
AB
13 randonneurs dont 3 filles ; le groupe le plus fourni de la sortie de ce jour au LPC pour cette journée caniculaire, prêt à en découdre pour 13 km et 1100 m de D+.
Petit retard au démarrage sur le tableau de marche de Roland. Nous avions rationalisé le nombre de voitures sachant le parking étroit ; c’était sans compter sur le déménagement d’un berger « non grata » dans la vallée selon ses dires, avec rotation d’hélico et d’utilitaires…mais après discussion tout s’arrange !
9h – départ, temps clair, la chaleur nous épargne encore, des conditions idéales pour débuter cette boucle en sous-bois malgré la pente un peu raide, nous progressons rapidement et sortons du bois avec 15 min d’avance sur l’horaire prévu.
Sortie de l’ombre, on chausse nos chapeaux, casquettes et lunettes, le soleil ne nous quittera plus. Passage sur le pont des Grabassets qui nous laisse découvrir les Granges de Campbieil, bâtisses en pierre, couvertes de vieilles tôles et nichées dans un vallon verdoyant. Nous poursuivons notre cheminement en pente douce jusqu’à la cabane du Sausset où un troupeau de vaches blanches nous réserve un accueil quelque peu hostile !! Par bonheur, un petit ruisseau stoppe leur course, nous voilà sauvés !
Les choses sérieuses reprennent avec cap au Sud sur une pente herbeuse et raide, un peu de jardinage s’impose. Il fait chaud malgré une brise appréciée, plusieurs bosses et laquets asséchés, le groupe se scinde un peu mais Roland en berger bienveillant patiente et emmène le troupeau regroupé au bord du lac de Bassia, unique point d’eau du secteur. Pas de surtourisme dans ce petit paradis, seulement aperçu 2 randonneurs.
Après 1h de pause passée à décrypter les sommets environnants avec le glacier du Vignemale en toile de fond, il est temps de redescendre. Une descente bucolique au milieu de tapis de rhododendrons, de gentianes, de lys des Pyrénées, de lys martagons et autres joubarbes des montagnes, quel régal pour les yeux ! Nous prenons notre temps pour profiter des merveilles de dame Nature que la montée ne nous avait pas proposé.
Après avoir dégringolé dans les sous-bois de la hêtraie en mode commando, arrivée en ligne aux voitures «intactes», tous ravis de cette magnifique journée.
Pot de l’amitié fort apprécié sur la terrasse ombragée de notre bar proche de la Cascade avec ananas frais et tourte aux myrtilles.
Un grand merci à Roland notre berger zen et à Pierre, son serre-fille, qui mérite bien cet intitulé.
Michèle
Les photos de Gilles LA , celles d'Erick ICI
Les photos de Pierre : ICI
