LPC ... Club de randonnées pédestres de Ger en Béarn.

Cette association a pour objet la pratique de la randonnée pédestre, tant pour sa pratique sportive que pour la découverte et la sauvegarde de l'environnement, le tourisme et les loisirs.

ACTIVITES :

- Marche Nordique et Marche Nordique Santé ... le lundi,

- Rando Santé .... le mardi après-midi ,

- Le mercredi après-midi : randonnée pédestre de 7 à 12 km dans un rayon de 30 km de Ger, 2 groupes M1 et M2.

- Le vendredi : sorties montagne toute la journée (5 groupes de niveaux différents) et sorties avec raquettes à neige l'hiver.

- Plusieurs séjours et itinérances programmés dans l'année.

Lous Passa Camins est également "club baliseur associatif" qui compte 37 baliseurs formés, et à ce titre participe à l'entretien du balisage des GR du département et des PR de certaines Communautés de Communes.

TOUTES LES SORTIES ORGANISEES SONT CONDUITES PAR LES 46 ANIMATEURS DIPLOMES DU CLUB DANS LE RESPECT DE VALEURS COMMUNES.

NE MARCHEZ PLUS SEUL, REJOIGNEZ-NOUS 

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ARBORETUM DE CAEDEILLAC

10 LPCistes sont au départ du parking de la garbure à Ger pour faire une randonnée découverte de l’Arboretum de Cardeillac au cœur du Comminges en Haute Garonne. Ce grand site forestier (1000ha) compte de nombreux sentiers balisés dont celui proposé par GérardD avec le concours de l’Office du tourisme de Saint Gaudens.

Le plus difficile a été de dénicher le départ sur la commune de Lodes. Mais quelle récompense de trouver le «PR  Sentier du canal ». Cette appellation doit son origine au canal de Franquevielle (1). Le chemin très bien balisé est une piste forestière qui s’enfonce dans la forêt domaniale de Cardeillac et forêt communale de Lodes, longe le canal par endroit et nous conduit vers le GR86 qui relie Toulouse à Luchon . A midi Pique Nique au pied du chêne de Hourmagne avec 2 tables pour le confort des randonneuses et randonneurs. Nous empruntons l’ancienne voir romaine sur quelques km pour prendre la bifurcation qui nous emmène vers la maison de l’Arboretum où nous sommes accueillis par Magali de la Communauté de Communes du « Cœur et coteaux du Comminges ». Il est déjà 15h et nous avons encore du chemin à faire donc nous reviendrons pour voir les 36 espèces d’arbres remarquables. Retour aux voitures à 16h.

Bilan :7F 3H Distance :11km D+:120m Très beau temps

MaryseL

(1) selon article la Dépêche avril 2016 : « Le canal de la Neste, creusé au cours de la deuxième moitié du XIXè siècle, alimente 17 rivières et 90 kilomètres de rigoles réalisées pour la plupart, au début du XXème siècle. L'une d'elles, la rigole dite de la Nère, ou canal de Franquevielle fait partie du patrimoine local. De nombreux promeneurs et vététistes la suivent, notamment dans la forêt domaniale de Cardeillac et forêt communale de Lodes. Ce canal d'une longueur de 24 kilomètres a été creusé dès 1909, mais les travaux ayant été interrompus par la première guerre mondiale, les ouvrages, ponts, syphons,… ont été construits après, pour une mise en eau en 1925. »

Pour cette balade avec un "petit" G1: 3 dames, 4 messieurs; beau soleil et temps chaud le matin au départ, puis plus nuageux après le PN.

G1 -  Les 4 Véziaux – Arcouade – Crabe - Sarrat de la Gleize     Vendredi 8 juin 208

7 marcheurs (3F + 4H) distance parcourue : 13,0 km et 1000 m de D+ 

    Après une succession de journées orageuses, la météo s’annonce aujourd’hui un peu plus favorable.

En effet, un beau ciel bleu règne aux Quatre Véziaux, point de départ de notre randonnée.

Au programme, un circuit en boucle déjà effectué le 17/01/2017 mais cette fois en sens inverse.

    C’est à une allure soutenue que nous parcourons le 1^er km qui traverse la prairie de l’espace nordique. Nous arrivons rapidement à l’entrée du bois pour entamer notre ascension qui mène dans un premier temps au Pla de Castet. Changement de cadence, la pente devient raide et le rythme cardiaque monte en régime. L’arrivée au Pla de Castet nous donne l’occasion d’avoir une vue plongeante sur le Courtaou des Esclozes et les ruines de l’ancien groupe d’habitations en contrebas.

Heureusement la première partie de la montée traversant un bois de conifères est suffisamment ombragée pour tempérer notre petit « coup de chaud ». La découverte d’un beau spécimen de cèpe des pins, en bordure du bois, fait un moment  diversion. Le réchauffement de la température et l’humidité des sols laisse augurer d’autres découvertes mycologiques…

    En attendant, nous poursuivons notre ascension entrecoupée de quelques pauses bienvenues. Arrivés au Pla de l’Arcouade, le panorama  se révèle dans toute son ampleur. Au Nord-Est : le signal de Bassia, à l’Est : le Plo del Naou et le lac de Payolle en contrebas, au sud : les Pics d’Arbizon et du Monfaucon sur lesquels subsistent des parties bien enneigées, au Nord-Ouest: l’incontournable PdM.

Mais nous ne sommes pas au bout de nos efforts. Il nous faut redescendre d’une centaine de mètres avant de remonter vers le pic de Crabe, point culminant de notre randonnée à 1916m. Nous croisons un groupe de marcheurs bagnérais qui en descendent. Arrivés au sommet, la place est déjà occupée par un groupe de chevaux et leurs poulains. Peu farouches, ils sont d’une compagnie sympathique mais un peu envahissante pour notre picnic. Nous décidons donc de descendre un peu plus bas avant de sortir les victuailles.

    De la crête où nous sommes installés on assiste au concert de cloches donné par un troupeau de moutons, la course soudaine des chevaux dévalant la pente, le calme imperturbable de vaches en train de ruminer. Bref, il y a du spectacle.

    Le retour s’effectue sous un ciel qui se couvre progressivement, mais rien de menaçant. Nous prenons le temps de profiter du paysage.

A l’approche du bois, l’œil averti d’Armand débusque  un 1^er bolet à pied rouge (à vérifier toutefois pour éviter de le confondre avec le bolet satan, pas du tout comestible celui-là), puis un 2eme.

Alors que chacun balaye du regard le sol du sous-bois à la recherche de nouveaux champignons, un mouvement étranger et soudain nous fait sursauter. Un animal allongé à l’abri d’une vielle souche, surpris et apeuré par notre arrivée, détale à vive allure à nos pieds. La scène est très rapide et nous avons à peine le temps de distinguer ce qui pourrait ressembler à un faon (selon les avis partagés).

    Nous regagnons les voitures avec la satisfaction d’avoir fait une belle sortie et convenons, avant de nous séparer, d’aller prendre le pot de l’amitié au bar de Campan. Nous y retrouvons le groupe de marcheurs bagnérais croisé un peu plus tôt.

RA

La Vierge de Salles-Argelès G3

Nous voici 15 au départ de la randonnée, après le village de Salles-Argelès.

Notre objectif : rejoindre la Vierge qui nous attend là-haut et nous incite à monter.

Après quelques péripéties pour garer les voitures – «  50 vaches doivent passer là » nous dit-on – c’est sur un chemin large et sec que nous entamons la montée, constante mais progressive, à travers bois et forêts. Les langues vont bon train.

Nous voici arrivés à découvert. Et là il nous reste un mamelon à « contourner par la droite ou par la gauche ? » ou à « escalader ? »…

Ça y est : nous y sommes.

La Vierge est là et un paysage magnifique s’offre à nos yeux sur un 360°.

Il est temps de pique-niquer et de fêter l’anniversaire de Josette, parmi moultes insectes et papillons, certains que nous ne connaissions pas.

Sur le chemin du retour, arrêt – pas sur image – mais sur une belle poussée de cèpes. Certains auront certainement fait l’omelette ou le gaspacho…

Traditionnelle collation chez Pierre.

Très belle journée ensoleillée, beaucoup de rires et de bonne humeur.

Merci à tous.

Chantal L

15 participants :9 F-6 H

Distance : 10 km

Dénivelée : 482 m

un autre CR de la journée (abondance ne nuit pas)

Les photos de Lysiane : ICI

Ami(e)s du jour, bonjour,

La pluie du matin n’effraie pas le pèlerin, mais les risques de pluie de l’après-midi incitent à rester au lit !

Et bien ils ont eu tort ! Il n’a pas plu !!! C’est vrai que c’est rare de nos jours !

Aussi, 13 LPC (6 dames et 7 Messieurs) sont allés sur le territoire de HOURS,  entre Sausse et Lourrou, randonner ! Lourrou est un affluent de l’Ousse et Sausse est son tributaire.

On aurait pu dire « Entre Flaques, Boue et Herbes Folles » tant sommes nous rentrés crottés !

Ceci dit une bonne température, le soleil parfois et un groupe homogène nous ont permis de parcourir 13100 m pour un dénivelé positif de 178 m.

Que dire de plus ? A part le chemin Henri IV et ses bois, nous avons cheminé entre champs de maïs et de colza, par des chemins de remembrement sans grand intérêt. Pas de rencontre animalière à part des limaces, pas de rencontre mycologique, deux rencontres Humaines : 1 vététiste et un trailliste qui se faisait tirer par son chien !

Enfin une randonnée en fort agréable compagnie, on en redemande mais ailleurs !

Daniel B.

PS. : un doute m'habite : les habitants de Hours comment s'appelent-ils ? Hoursins ou Hoursons ?

15 participants ( 11F et 4 H)

Temps idéal pour la MN; départ du stade de Ger, échauffements en marchant avec quelques "pas chassés" histoire de revenir en enfance, et pour maintenir le dynamisme de l'activité: plusieurs exercices de cardio où chacun, ou presque, avec une concentration maximale sur son souffle et son geste, en a oublié de faire marcher la langue; Mais nous avons quand même eu droit à ....la recette du cake aux fleurs de sureau, la soupe d'orties et autres découvertes du week-end plantes comestibles....

Un rythme soutenu sur ce parcours avec une arrivée à 11 h au stade .... de quoi faire deux matinées en une !

Au final, 10 kms parcourus avec une pointe à 10 km/h sur 1 km, en à peine 2 heures.

Un constat : les maïs profitent mieux que nous de ce temps humide et orageux !

Sylvie

Photos d'Agnès : ICI  à télécharger avant le 10 juin

Les photos du séjour par Lulu : Là

Les plantes en photos par Lulu : ICI

samedi 2 et dimanche 3 juin 2018

Week-end animé par Stéphane Martineau, guide botaniste.

site web : www.via-camina.fr

""Mauvaise herbe"!... Voilà l'insulte suprême proférée à chaque détour d'un chemin de campagne, à chaque séance de binage et sarclage du potager. De combien de défaveurs et d'ingratitudes souffrent toutes ces plantes qui nous accompagnent depuis le début de l'humanité. De la plaine à la montagne, plantes des potagers, plantes des cultures, des prés, des bois, des haies, des, des, ...Elles sont là partout, tenaces et abondantes, souvent très communes et méconnues, comme une extraordinaire richesse naturelle délaissée, méprisée ou simplement ignorée. Quel dommage! Pourtant ce monde végétal a largement contribué aux fondements de nos civilisations. Nourriture et médecine du corps et de l'esprit, matériaux essentiels aux usages multiples, compagnes de tous les temps, complices de tous les jours, les plantes, comme nous allions le voir, ont participé à tous nos faits et gestes depuis notre préhistoire." Les plantes sauvages comestibles  tome 1 S. Martineau

"Ce beau matin de printemps, les chants d'oiseaux et la rosée déposée sur les fleurs encore ensommeillées nous encouragent à chausser nos chaussures de montagne. Le sourire aux lèvres, l'air réjoui de la balade à venir, nous prenons notre sac en tissu, un couteau, et partons de ci, de là, fouler les chemins et contempler le monde. Aux premiers regards sur les petites herbes, nous savourons à l'avance les plats mitonnés qui seront à eux seuls tout un voyage."

Les plantes sauvages comestibles tome 2 /150 recettes originales S. Martineau

Les 16 Lpciens (13 femmes et 3 hommes) commencent leur 1ère balade au départ des thermes de Barèges, tous leurs sens en émoi pour découvrir ces belles plantes variées, odorantes et goûteuses.

Ils empruntent un joli gr qui passe entre les maisons puis le quittent et  montent vers les granges et les prairies si riches de merveilleuses plantes colorées. En toile de fond des montagnes et des moutons noirs et blancs : le paradis quoi!

Le groupe est très attentif et assidu dans la prise de notes, chacun composant son herbier très consciencieusement. On observe, on touche le duvet ou le rugueux de la plante, on malaxe, on sent, on goûte. Tous les critères concernant les différents sens doivent être vérifiés avant la cueillette car des plantes toxiques peuvent ressembler à s'y méprendre à d'autres bien savoureuses.

Après la cueillette, il est temps de rentrer au gîte : la grange au bois à Viella, charmant lieu tenu par des hôtes tout aussi accueillants.

Les apprentis font une dizaine de tas sur les tables. Pas besoin de trier, chaque sac contenait une seule plante. Stéphane ayant inspecté que tout était comestible, les brigades de 2 s'organisent.

On lave, coupe, hâche, blanchit, infuse nos trésors du jour.

C'est l'effervescence dans la cuisine pleine de vie. les lpciens n'oublient tout de même pas la tradition : siroter une bière pour garder l'énergie.

Ca y est , c'est prêt, on a bien mérité notre menu dégustation.

D'abord la ronde des tapas : 

toasts aux orties et au fromage frais de brebis

toasts au beurre d'alliaire (goût d 'ail)

pâté végétal au chénopode beau henri

puis la soupe à l'épiaire (goût cèpe) : une tuerie concoctée par notre équipe de garçons : Daniel et Jean-Pierre

la rondes des entrées : 

petits paquets cadeaux (style feuille de vigne) de rumex farcis au risotto de berce

samoussa au chèvre frais et à la cardamine

mousse à la berce et aux champignons de Paris (cuite au bain marie)

floressence de patte d'ours juste à la vapeur avec une sauce crémeuse

plat principal : 

lasagnes aux orties

aïe aïe on commence à ne plus avoir très faim

un peu de rouge et ça repart pour 

le mesclun de plantes sauvages

enfin les desserts

l'appétit revient

tarte à l'oseille

cake aux fleurs de sureau et ricotta

chantilly à l'aspérule odorante

bien sûr accompagnés de vins blancs puis de vins rouges

Le lendemain , dimanche 3 juin

nous  descendons la vallée en voiture pour aller vers Villelongue et découvrir d'autres plantes ainsi que le Prieuré de Saint-Orens au départ du hameau d'Ortiac.

Une deuxième journée exceptionnelle!!!

avec les restes de gâteau pour le dessert du pique-nique!!!

alors convaincus ? 

inscrivez-vous pour l'année prochaine, vous en prendrez plein les mirettes, les narines et les papilles!!!

merci à tous les participants de leur bonne humeur. Elle a  rendu ce week-end magique et a éloigné les orages durant le temps de randonnée.

A bientôt

Caroline

Week-end Plantes Comestibles les 2 et 3 juin 2018 

La Grange au Bois, Viella 65120

Nous étions 16 à nous être précipités pour nous inscrire à ce week end à haut risque, tous passionnés par la botanique. À peine arrivés au gîte, nous étions déjà sur le terrain, au-dessus de Barèges, munis de notre sac de toile, d’un cahier et d’un crayon en compagnie de Stéphane notre, guide, accompagnateur de montagne, biologiste et spécialisé dans l’observation et l’identification des plantes.

La botanique c’est difficile, plus difficile que ce que nous croyions. Nous avons passé beaucoup de temps à écouter, toucher, renifler, goûter, sélectionner, cueillir, identifier, mémoriser, scotcher, deviner, écrire. Nous étions fourbus en rentrant au gîte et la journée était loin d’être terminée il nous fallait encore, trier, éplucher, laver, noter les recettes, cuisiner et déguster. Mais là ce ne fut pas le plus difficile car nous avons découvert des saveurs et associations vraiment nouvelles et délicieuses. Notre menu se composait d’une soupe d’orties, d’un pâté végétal aux chénopodes, d’un plat de lasagnes aux orties, de petits paquets-cadeaux au rumex, d’une mousse de berce, de samoussas à la cardamine (particulièrement difficile à réaliser). En dessert il y avait un gâteau à la fleur de sureau avec sa chantilly à l’aspérule odorante ainsi qu’une tarte sucrée à l’oseille très réussie.

Le lendemain nous nous sommes réveillés tous vivants et en très bonne forme. Mais d’emblée nous nous sommes attaqués aux révisions. Interdit de confondre la berce commune et la berce du Caucase, le cerfeuil musqué au parfum d’anis avec la ciguë, l’épiaire et la scrofulaire, le lamier rose et l’ortie. Bon il y a encore des doutes, des hésitations ou des oublis mais nous avons appris qu’il ne faut pas se fier à une pure observation visuelle mais recouper les observations et indices et surtout faire appel à tous ses sens.

Pour le pique-nique, notre guide avait choisi un site des plus romantiques : les ruines de l’ancien prieuré de Saint Orens. Les nuages commençaient à s’amonceler mais l’orage a attendu que nous soyons arrivés aux voitures pour éclater. Merci Saint Orens.

Finalement le week end fut ensoleillé exceptées quelques gouttes dans l’après-midi qui nous ont permis d’inaugurer des couvre-chefs natures fort seyants. Merci à Caroline qui a eu la bonne idée d’organiser ce stage, merci à Stéphane qui nous a vraiment initiés à l’observation des plantes, qui a répondu à toutes nos interrogations avec patience et qui nous a conduits sur de beaux chemins de montagne en nous incitant à prendre notre temps et à emboîter le pas des sages et des contemplatifs.

Maryse Bellanger

Salut les gros loups,

Maintenant, cela parait évident !! il va falloir permuter les Pyrénées en Bretagne (ou inversement) pour avoir un coin de ciel bleu ! Quel changement par rapport à la semaine dernière.......

C'est peut être cette météo plus que maussade qui a incité un grand nombre de LPC à rester au coin du feu.... Toujours est-il, que 14 courageux ont bravé les éléments pour (re)faire ce circuit au fin fond de la Bigorre, à Sauveterre entre Maubourguet et Auriébat.

Pourtant la randonnée a commencé sous un ciel clément, mais après 1km de parcouru, une petite ondée s'est invitée aux festivités jusqu'à notre retour au bercail. Ponchos et parapluies ont été aérés, mais cela ne nous a pas empêchés de faire les 2 circuits prévus ; M1 = 11,5km et 170m de D+ (9 participants) et M2 = 8km avec 150m  de D+ et 5 participants. Une chaleur moite nous a accompagnés  tout le long de cette randonnée bucolique et très agréable. Et comme la dernière fois, nous n'avons toujours pas vu la fameuse orgue de l'église de Sauveterre.... On y reviendra..... jamais 2 sans 3.

A bientôt.

JYSC

Rando Santé® Les Carolins-Lons le 29 mai 2018

Cette rando nous a réservé quelques surprises et belles coïncidences.

Nous avons pu nous retrouver aux Carolins avec le groupe du matin : la rando séniors organisée par le Conseil Départemental et Nelson Paillou. Nous avons observé quantité d’animaux des plus familiers aux plus insolites : crapaud, demoiselle, cygne et canards, chèvres et moutons et tortues cistudes. Nous avons tout de même fait nos 3,5 km sur des chemins fleuris et odorants, GR^® 653, bord de l’Ousse des Bois et tour du lac des Carolins. Nous étions 10 dont 6 randonneurs santé et nous avons pu profiter d’une journée exceptionnellement agréable (juste quelques gouttes à l’arrivée) dans une période troublée par les orages. Le cadre des Carolins est toujours aussi magique, il s’est même doté d’une halte pique-nique couverte de canisses et finalement nous n’étions pas pressés de partir d’autant qu’Agnès avait pensé à nous depuis la Bretagne en nous rapportant des petits gâteaux bretons délicieux.

Maryse Bellanger