LPC ... Club de randonnées pédestres de Ger en Béarn.

Cette association a pour objet la pratique de la randonnée pédestre, tant pour sa pratique sportive que pour la découverte et la sauvegarde de l'environnement, le tourisme et les loisirs.

ACTIVITES :

- Marche Nordique et Marche Nordique Santé ... le lundi,

- Rando Santé .... le mardi après-midi ,

- Le mercredi après-midi : randonnée pédestre de 7 à 12 km dans un rayon de 30 km de Ger, 2 groupes M1 et M2.

- Le vendredi : sorties montagne toute la journée (5 groupes de niveaux différents) et sorties avec raquettes à neige l'hiver.

- Plusieurs séjours et itinérances programmés dans l'année.

Lous Passa Camins est également "club baliseur associatif" qui compte 37 baliseurs formés, et à ce titre participe à l'entretien du balisage des GR du département et des PR de certaines Communautés de Communes.

TOUTES LES SORTIES ORGANISEES SONT CONDUITES PAR LES 46 ANIMATEURS DIPLOMES DU CLUB DANS LE RESPECT DE VALEURS COMMUNES.

NE MARCHEZ PLUS SEUL, REJOIGNEZ-NOUS 

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• 4 montagnards, pas de dame pour cette sortie.
• 13.5 km
• 750 D+
• Belle journée ensoleillée le matin, quelques rafales de vent vers midi, puis des entrées océaniques en début d’après-midi et un ciel très chargé.
• La dernière voire l’une des dernières sorties RAN de la saison.
• Une neige croutée le matin, molle pour le retour.
• Fonte très rapide et création de pièges (trous, fragilité des ponts de neige, purge naturelle.)

Une classique hivernale à LPC mais qui procure toujours autant de plaisir !

Un vallon peu fréquenté, ouvert et nature aux airs de « Canada »

Un cheminement atypique mais fort agréable dans la forêt qui a permis d’éviter le saut de la prise d’eau et la montée en fond de talweg.

Découverte du nouveau et futur refuge d’Aygues Cluzes, moderne et bien intégré dans le paysage.

Piquenique à la cabane pastorale

Un panorama dégagé, une température agréable, un groupe réduit et sympathique.

La montée au lac de Madamète a été annulée par manque de temps et un bon coup de fatigue du leader de la sortie.

D.R.

Pour ses photos c'est LA

28 participants.

12km et D+ 750m.

Douceur printanière, du soleil, un peu de vent, quelques nuages, pas de neige.

Du champagne au PN pour fêter l'anniversaire de Babeth.

Une belle rando avec quelques portions bien raides.

Le pot de fin de rando à Arras-en-lavedan avec comme d'habitude de nombreuses pâtisseries.

Accompagnateurs : Michèle, Marie-Jo, Pierre, Gilbert.

en attendant le futur CR

Les photos de Patrick P. sont ICI

Celles de Michel D sont   Là

Avec un départ du village, empruntant les voies jacquaires, le tour des tourbières de Louvie-Juzon a ravi 38 randonneurs -16H 22F- accompagnés par Michel aux histoires grivoises, Chantal et May bien connues pour leur dévouement. Bouclé après 12 Km , 402 m de D+,  quelques heures de rigolage et des températures printanières.

Pour la première fois étaient réunis nos 4 octogénaires 3H et 1F; le LPC conserve.

Le départ a surpris avec son départ très abrupt entre les murets de pierre : une première ascension en sous-bois. Des sentiers magnifiques bordés de buis ou a découvert  et des pistes empierrées assez faciles se sont succédé. Le passage des tourbières fut rapide avec peu d' eau, le coin est maintenant envahi par arbres et arbustes.

Une grande variété de végétation des milieux humides nous accompagnait tout au long des sentiers : Polypodes en grosses touffes et scolopendres, les fougères persistantes en forte densité paraissaient ne pas avoir souffert de la neige. Aussi quelques lathrées clandestines et beaucoup d'autres fleurs plus communes du printemps …

Nous avons traversé l'étonnant village de Sainte-Colome dominé par la colline aux trois croix en bois très imposantes, lieu de notre PN.

Vers la fin de la boucle la Montagne du Rey s' offre à nous. Notre randonnée s' achevait par la vue du majestueux Pic du Midi d' Ossau, notre Jean-Pierre, et le rendez-vous habituel dans le bistrot du coin....

Lysiane

les photos de Michel sont   Là

et celles de Lulu : ICI

Quant à celles de Lysiane : Là 

Après une annulation due à la pluie , Marie Jo a décidé cette fois de maintenir cette sortie malgré les nouvelles prévisions pessimistes de  Météo France . Il semble d'ailleurs que la pluie annoncée a découragé nombre  de nos marcheurs habituels  du mercredi puisque nous étions seulement sept  à nous retrouver sur le parking de la mairie d'ANTIN. Deux hommes, cinq femmes et … aucun Gersois, comme quelqu'un en a fait gentiment la remarque!

En conséquence, plus question de scinder le groupe et c'est donc le parcours de 10 kilomètres pour 268 mètres de dénivelé positif qui a été parcouru par tous, sans la moindre averse même si le vent a pu se montrer mordant par  instants.

Cette balade s'est révélée être un véritable plaisir pour tous. D 'abord parce que la foret d'ANTIN est une jolie  découverte. Magnifiques sous bois bien aérés. Chemins larges et secs bordés de fleurs abondamment commentées par Lisiane. Plantes sauvages parfois comestibles selon Marie Jo qui a réussi à convertir Martine à la préparation de la soupe d’épiaire. Il paraît qu'une fois cuisiné,  le potage a le goût des champignons. Si Bernard le confirme, peut être aurons nous la « chance » de voir s'étoffer le lexique des recettes du LPC?

La marche s'est achevée à proximité du lac d'Antin et de l'église du village, très belle au demeurant vue de l'extérieur.

Mais outre la beauté des lieux, c'est l'ambiance régnant pendant les 2 heures 20 de promenade qui a aussi permis d'apprécier la sortie. S'il est très agréable de côtoyer les nombreuses personnes qu'attire une météo plus  ensoleillée, nous n'avons pas boudé notre plaisir de nous retrouver en petit comité  permettant ainsi des échanges plus « personnalisés ». Cet après midi, ils ont donné lieu à des commentaires ou explications sur diverses émissions cultes (??) telles que « l'amour est dans le pré » ou  «  mariés au premier regard ». (Après tout il est toujours bon de se cultiver !) A des  échanges, parfois vifs, sur la valeur de tel ou tel acteur, à une ou deux remarques quelques peu misogynes (mais toujours amusantes)  de notre cher Jean Claude. De quoi nous rappeler que c'est aussi ça le LPC. Il y a, bien sur, la marche, l’entretien physique quel que soit son niveau et la découverte de nouveaux lieux et paysages,  Mais il y a surtout la rencontre avec des personnes  venues de divers horizons qui font, qu'à l'issue d'une marche dans la foret d'Antin ou ailleurs, on rentre chez soi en constatant qu'on a passé un très bon moment. Alors merci Marie Jo pour ce bel après midi et plus généralement merci aux animateurs et personnes œuvrant au sein du club,  qui donnent de leur temps et de leur énergie pour que nous puissions profiter de ces petits bonheurs.

C.T

Encore une belle gelée la nuit dernière en ce mois d’Avril, allons nous devoir nous y habituer et pourrons-nous déguster de bons fruits juteux cet été ?

Dame nature ne sait plus où donner de la tête avec les bêtises des hommes.

Et pourtant, un soleil radieux nous accompagnait pour cette rando santé composée de 11 femmes et 5 hommes. Parcours de 4,9km pour un dénivelé de 60m.

Serres-Castet joli village perché, avec une vue splendide sur la chaîne pyrénéenne, malheureusement un peu brumeuse aujourd’hui malgré un beau ciel bleu.

Nous descendons vers ce lac assez imposant.

Ce lac est une retenue, qui est alimentée par les rivières appelées : le Gélis et le Gées.

Il se déverse dans le Gélis qui rejoindra le Luy de Béarn, quelques kilomètres plus loin.

Il mesure environ 930 mètres de longueur pour 410 de largeur et couvre une surface d'environ 25 hectares (246.000 m²).

Idéal pour les pêcheurs et les promenades dominicales en famille.

Nous traversons une zone boisée, avec des pins, on se croirait autour d’un lac de montagne.

Au loin un champ de colza colore le paysage d’un jaune vif, joli contraste avec le vert printanier.

Balade très agréable, avec le chant des oiseaux. Quelques cols verts barbotent pendant que des grèbes huppés plongent pour pêcher.

Tout le monde est content. Nous avions peur d’avoir froid et nous finissons par avoir trop chaud en marchant.

Ensuite, après l’effort, le réconfort, qui se concrétise chez May et Jean-René.

Une belle demeure accueillante avec un joli jardin bien entretenu.

Mais surtout May avait préparé de délicieux gâteaux ( fournisseur : le lycée hôtelier de Morlaas) ,chocolat et millefeuille,  le tout avec des boissons rafraîchissantes.

Merci May et Jean-René pour cette belle sortie et pour ce doux moment de convivialité et de partage. Nous avons été sensibles à votre acceuil.

Christine VESPERINI

les photos de Michel sont   ICI

MN1

7 Participants, 5 dames et 2 hommes pour ne rien changer au km de cette randonnée, soit 12 km et 150 m de dénivelé.

Un beau soleil nous attendait avec une température frisquette pour cheminer face à nos belles Pyrénées. Nous avions prévu d’aborder cette séance en favorisant des exercices en binôme, agrémentée de jeux ; pour cela Chantal avait concocté des échauffements progressifs et dynamiques afin d’augmenter la température de nos corps endormis ; et aussi de stimuler notre système cardio-vasculaire, nos chaines musculaires, articulaires, et notre mental pour enfin marcher en quadrupédie……. Eh Oui !  c’est de la Marche Nordique.

La première locomotive nous a pris en charge par deux sur le plateau du Sérix d’Ossun ; pas facile de se coordonner bras jambes opposés, en simultané avec son partenaire !

Après un peu de fractionné pour augmenter notre capacité respiratoire et cardiaque, nous avons joué « au rapace » et à « tourner manège » dans des éclats de rire et du lâcher prise….

En arrivant au Dolmen du Pouey Mayou, seule sépulture du bourg d’Ossun conservée, témoin de présence humaine ancienne, Philippe nous fit part de sa visite du musée de Maubourguet qui présente aussi un intérêt historique à découvrir.

Sur le dernier KM de relâchement, la réalité de nos préoccupations nous a amené vers le lieu de dégustation des gâteaux et des boissons chaudes de Babeth et de nos animatrices.

Ce n’était pas une concurrence déloyale à la « ferme des Pandelles », (pour ses gâteaux) mais plutôt un regroupement, non pas de palombes attrapées avec un filet vertical par des chasseurs (définition du mot gascon Pandelles), mais de Marcheurs Nordiques du Lous Passa Camins.

Au plaisir d’un prochain lundi matin.

Christian et Chantal S.

MN2

c'est par une belle matinée ensoleillée mais quand même bien fraiche ,et après une séance d'échauffement très active

que nous nous engageons sur les chemins  pour notre pratique hebdomadaire. sur notre chemins nous croisons prudemment quelques chevaux échappés de leur champ et qui certainement ont du se demander ce que l'ont faisais la 

au nombre de 9 participant dont 1 seul H pour une distance de 9 km

ce circuit est très agréable car tout au long nous pouvons admirer nos montagnes et avec les dernières chutes de neige

c'était un magnifique panorama,  plus la végétation qui reprend des couleurs c'était génial

ce qui m amène a dire que cette pratique non seulement est bonne pour le corps mais aussi la tête et cela fait un bien fou pour attaquer la semaine . merci a tous

MP

Heureux comme six braves ayant affronté une météo hivernale, mais sans pluie...

les photos de Michel D son   ICI

les photos de Michel sont   ICI

et celles de Maryse sont   Là

6ème anniversaire RandoSanté® à Nay

En ce mardi printanier, c’était Jour d’Anniversaire pour la RandoSanté®. Tout a commencé en mars 2016 et il a fallu beaucoup d’intuition et de détermination de la part de toute l’équipe du LPC pour développer et maintenir cette activité de « randonnée douce » destinée aux personnes fragilisées par la maladie. C’est dans ce contexte, que l’équipe d’animateurs renforcée de 3 nouvelles recrues, a décidé de faire une sortie exceptionnelle à Nay pour fêter ce 6^ème anniversaire. Le soleil était au rendez-vous pour accueillir les 31 participants dont 8 animateurs et  la présence de Jean Pierre Gaillard président du comité départemental de la randonnée « CDRP64 » qui nous a rejoint dans l’après midi.

C’est à 13h45 que le top départ de la randonnée a été donné pour faire le circuit, en aller retour, entre Le bout du pont de Clarac et la passerelle de Baburet. 2 groupes se sont constitués avec des allures et des distances adaptées. C’était un enchantement de voir tout ce monde heureux de marcher le long du gave au milieu d’une nature luxuriante, avec le bruit des eaux tumultueuses puis le calme du canal de la minoterie. L’heure de la visite du musée du béret avait sonné et tout le monde s’est retrouvé dans la salle d’accueil pour voir le film sur l’histoire du Béret Basque qui est, en fait, un pur produit Béarnais. Sa fabrication a été industrialisée au début du 20ème siècle et à ce jour, seule la maison Laulhère d’Oloron produit des bérets traditionnels. L’hôtesse du musée nous a présenté les différentes machines utilisées pour réaliser les 10 étapes de fabrication avec une terminologie bien précise pour définir : le plateau en « pouce textile », le cabillou au centre, la liguette et le blason à l’intérieur. Le port du béret a également son histoire et révèle même le caractère de celui qui le porte: A plat quand le béret est de petite taille, incliné sur le côté ou en avant avec la gouttière….Nous quittons notre visite culturelle pour profiter de la dernière étape de l’après midi avec le goûter servi à la terrasse d’une brasserie sur la place de Nay : rien ne manquait entre gâteau d’anniversaire et boissons associées : le tout généreusement offert par le Cdrp64 et le LPC.  Un grand merci aux animatrices May et MaryseL, au président Patrick Clavé et à tous ceux qui ont œuvré à la réussite de ce 6^ème anniversaire avec une pensée pour Agnès, MaryseB et Gérard qui n’ont pu se joindre à nous pour des raisons de santé.

Au final tout le monde a apprécié ce bon moment de convivialité dans une ambiance chaleureuse et festive.

Patricia et MaryseL

Bilan de la randonnée :

31 participants : 24 femmes et 7 hommes

Groupe 1 :  24 participants, 4 km, D+33m

Groupe 2 : 7 participants, 3.4 km, D+30m