MARCHE NORDIQUE SANTE
Une belle après-midi de Marche Nordique à Ouillon où 10 personnes se sont retrouvées pour travailler le thème du jour : la coordination. Des exercices en déambulation et en statique devant nous permettre de développer notre capacité à réaliser un geste précis et intentionnel dans la technique de marche nordique.
5 km 4 allègrement parcourus en admirant la chaine des Pyrénées.
La pluie menaçante a eu la prévenance d’attendre notre départ pour arriver… ;-)
Merci à Maryse B
Merci aux participants (tes)
Dominique
