Marche Nordique au CAMP DE GER
MN1
???? interrogations aux inscriptions !!!! Une séance qui se masculinise !! Eh oui, tout arrive…6 hommes, 4 dames pour une séance qui prend corps tout près du camp bâti, quartier adjudant- chef DARTENCET.
Ce n’est pas un échauffement du 1er régiment de Hussards parachutistes, mais celui du groupe de marcheurs nordiques en entier (MN1 + MN 2) qui nous réunit, avant d’entamer nos parcours respectifs et, pour nous concernant, 11 km et 238 m de Dénivelé.
En cette période d’élection prochaine nous avons réalisé des oppositions, seulement d’exercices, et donc de sollicitations musculaires pour apprécier le confort retrouvé de la Marche Nordique.
Du plaisir et des sensations : utiliser les bras et les jambes à parts égales pour ressentir la propulsion, la puissance et l’envolée. Cette sollicitation de tout notre corps dans un rythme adapté à chacun, se fait dans la bonne humeur, et les km sont parcourus avec facilité et plaisir.
Un petit jeu viendra agrémenter et donner, davantage, la sensation d’appartenance au groupe.
Un convoi de militaires en instructions nous rappelle le lieu de nos pérégrinations et après la séance d’étirements, la décontraction et la légèreté nous font repartir en pleine forme, et prendre conscience qu’une pratique régulière a des effets notables sur notre santé corporelle et mentale.
Et tout ça, sans oublier notre réconfortante collation, en attendant les plaisirs de lundi prochain.
Christian S.
