Marche avec Bâtons ferme Serre Caute (Première)
Marche avec bâtons 07.01.19
Nous nous sommes embarqués avec les participants de la marche nordique jusqu’ à Serre Caute où nous avons participé aux échauffements. Puis à notre rythme (un peu soutenu tout de même) nous avons traversé les pistes du bois de Brouhena, nous sommes descendus vers le bois du commandeur d’où après quelques exercices de gainage, nous sommes remontés pour revenir à notre point de départ après 1h30. Quelques gorgées de rooibos et quelques étirements et voilà une première sortie très réussie. Vivement dans 15 jours!!!!!!
6 participants 5 femmes 1 homme.
6kms5
Agnès
