MN DU 01 OCTOBRE : marcher ou embrasser les arbres

 

 

telle est la question, en cette matinée d'automne aux températures idéales pour marcher.

Nous sommes 24 ce matin 18 femmes et 6 hommes. Ce parcours de 9km nous enchante dans le bois du Pouey au mileu des palombières et des chênes américains. Quelques châtaignes jonchent le sol. Ne tardons pas à les ramasser pour les faire griller à la cheminée accompagnées d'une bonne soupe de potimarron. Mais je m'égare dans des rêveries culinaires.

Quel est le ressenti de notre groupe de marche nordique? Je ne sais pas mais ils ont l'air ravi. Avant d'arriver au lac de Ponson, une allée d'Eucaliptus m'inspire et me voilà à nouveau à proposer la posture de l'arbre à mes collègues.

Qu'est ce que c'est ? Une position statique que nous gardons 3 minutes et qui provient de la médecine chinoise, le Qi Gong faisant partie d'une des 5 branches de celle-ci. En chine, les maîtres peuvent rester 1 heure dans cette position. 

mais ne nous comparons pas!!! Eux ils sont tombés dedans quand ils étaient petits.

En tout cas, un grand merci à tous car vous êtes très respectueux de ce qui m'anime et je n'entends personne râler quand je vous fais faire des trucs bizarres.

 

A bientôt

 

nordiquement vôtre

 

Caroline

 

 



Ajouté le 02/10/2018 par cj - 0 réaction

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