22/12/2014 – MARCHE NORDIQUE – Bois du Commandeur et de Brouhéna
Ce matin la météo est favorable à la pratique des sports de nature ! Il fait un peu frisquet, -1°C, mais le soleil ainsi que 13 sportifs bien décidés à battre les chemins qui traversent les bois du Commandeur et de Brouhéna, sont au rendez-vous de la marche nordique.
Après quelques échauffements effectués sur le parking du départ, les marcheurs activent jambes et bras en direction du Sud. Le ruisseau, le Souy, franchi, nous faisons une première courte pause. Au bout de trois quarts d’heure de marche sur terrain plat, nous attaquons la pente pour arriver sur la crête et faire une seconde pause. Nous sommes maintenant sur le GR 101. Le retour au parking se fait en empruntant une descente puis se prolonge sur terrain plat. Au terme d’une marche à cadence soutenue et 11500 mètres de distance au cours desquels bras, jambes et langues se sont distingués, nous retrouvons notre point de départ.
Nous achevons notre séance sportive par des étirements et un breuvage de fête pour marquer Noël accompagné de toasts de foie gras sur pain d’épices préparés par AM.V. Merci à elle.
Joyeux Noël à tous
A +. Gilbert V.
