MN1 MN2 - Lac de Louet
MN1 : Dernière sortie de l'année 2025
18 au départ d'une marche de 10,5 kilomètres sur le thème de l'endurance active.
Conditions météo idéales, vivifiantes, dont a profité l'ensemble du groupe qui a apporté tout son dynamisme et sa bonne humeur à l'ultime marche 2025.
Bonnes fêtes à toutes et tous et à 2026 !
Michel
| MN2 : 8,1 km 97 D + |
Ce matin nous sommes 14 dont 1 homme qui, je pense, sera bien encadré.
Nous nous lançons pour cette séance, par une température un peu fraiche, mais tout le monde a l'air motivé, donc on y va, après l'échauffement des articulations y compris des langues.
Le thème d’aujourd’hui est sur l'endurance : Du souffle, du cardio et l'endurance musculaire. Tout le monde met du cœur à l'ouvrage dans la bonne humeur tout au long du circuit.
Merci à tous et toutes
Je vous souhaite de BONNES FETES DE FIN D'ANNEE ET vous dis à l'année prochaine.
Martine P
Les photos de groupes sont dans la galerie
