MARCHE NORDIQUE – Plateau de GER
Le premier jour de l’an nous a tous enveloppés de son soleil et de son ciel bleu et nous avons eu cette même chance pour la première marche nordique de l’année. Nous avons pu ainsi ensemble éliminer agréablement les quelques foies gras et autres agapes et retrouver la forme des meilleurs jours.
Quelques échauffements, un rythme soutenu durant les 12 kms parcourus sur le plateau de Ger et quelques étirements avant de se quitter.
Un salut à notre ami J.P.
A bientôt
AMV
