MNS : La reprise… à fond la forme
9 participant(tes) étaient au rendez-vous au parking du Château de Franqueville, pour cette première de l’année. En présence de Véronique Grimouille qui est venue participer à la séance en vue de sa formation Habilitation Santé.
Une repise fraiche mais ensoleillée débutant par des échauffements en marchant, 4 km de MNS sur un bon rythme dans ce magnifique parc boisé.
Des étirements pour finir après une pause boisson chaude, petits chocolats et pains d’épice.
En un mot : une reprise dynamique et sympathique.
Merci à Maryse B, Véronique et aux 9 participant(tes).
Dominique
