INITIATION à la MARCHE NORDIQUE du 10/03/2015
Une initiation à la marche nordique a été organisée ce jour à la demande de 5 personnes nouvellement intéressées par la pratique de cette activité.
La 15e initiation depuis la création de cette discipline en janvier 2011, s’est déroulée cet après-midi. Cinq candidats étaient présents à la séance, Phillipe Q, Sylvie C, Béatrice M , Céline G et Ginou F.
La formation pédagogique s’est déroulée sur le stade de GER (64). Gilbert souligne que cette activité « marche nordique » proposée, est une activité du Club de Randonnée « Lous Passa Camins » (LPC) de GER et que préalablement à la pratique, chaque participant doit s’être acquitté de la licence « Fédération Française de Randonnée Pédestre (FFRP) » auprès du Club.
Le coach présente les bâtons sur lesquels repose toute la technique de la marche nordique. Puis la technique est abordée et la pratique s’ensuit avec des déplacements autour du stade de Ger. L’animateur corrige la position des bâtons et les mouvements du corps en insistant sur le « pousser ». Immédiatement après, la mise en pratique des acquis est vérifiée durant une petite marche effectuée au même endroit.
Les participants ont assimilé les points-clés de cette discipline et ont pu apprécier ce qui différencie la marche nordique d’une marche classique.
Aujourd’hui la section « marche nordique » s’agrandie de 5 adeptes, dont une nouvelle licenciée au club LPC.
A la prochaine séance.
Gilbert V, Coach
