LPC ... Club de randonnées pédestres de Ger en Béarn.

Cette association a pour objet la pratique de la randonnée pédestre, tant pour sa pratique sportive que pour la découverte et la sauvegarde de l'environnement, le tourisme et les loisirs.

ACTIVITES :

- Marche Nordique et Marche Nordique Santé ... le lundi,

- Rando Santé .... le mardi après-midi ,

- Le mercredi après-midi : randonnée pédestre de 7 à 12 km dans un rayon de 30 km de Ger, 2 groupes M1 et M2.

- Le vendredi : sorties montagne toute la journée (5 groupes de niveaux différents) et sorties avec raquettes à neige l'hiver.

- Plusieurs séjours et itinérances programmés dans l'année.

Lous Passa Camins est également "club baliseur associatif" qui compte 37 baliseurs formés, et à ce titre participe à l'entretien du balisage des GR du département et des PR de certaines Communautés de Communes.

 

TOUTES LES SORTIES ORGANISEES SONT CONDUITES PAR LES 46 ANIMATEURS DIPLOMES DU CLUB DANS LE RESPECT DE VALEURS COMMUNES.

 

NE MARCHEZ PLUS SEUL, REJOIGNEZ-NOUS 

 

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SUR LES PAS DE CESAR-Azereix

 

En cet après midi printanier avant l’heure, nous étions 23 LPC à randonner sur les pas de César.

 

Les traces de pas ayant été effacées par le temps…..C’est en suivant les traces cartographiques et GPS que nous nous sommes élancés sur les chemins bigourdans.

 

Le début du parcours a connu quelques hésitations dues à un mix entre le tracé G1 et le tracé G2 ; après consultations d’ instances chevronnées tout rentra dans l’ordre pour une promenade fort agréable.

 

Tout en suivant notre petit bonhomme de chemin « tout tracé » nous avons pu admirer la Chapelle Saint Joseph et la Chapelle Notre Dame de Bellau, toutes deux au pied du camp de César, avant de rejoindre nos « chars modernes » déposés au pied de la  magnifique église du XV ieme siècle et de son lavoir

 

Patrick C

 

Distance  10750 m

D+ 125M

Temps de parcours  2H55


Rando Santé à Limendous

 Rando Santé ® Limendous le 30 janvier 2017

Limendous c’est une petite commune entre Soumoulou et Lourenties perdue au milieu des champs mais avec sa source du Luy de France, sa vue sur les Pyrénées et sa place de l’école primaire et de l’église Assomption-de-la-Bienheureuse-Vierge-Marie (pas trop difficile à porter) et c’est sur cette place que nous avions tous rendez-vous : 19 personnes dont 13 randonneurs santé. Nous avons avalé nos 5 km et 20 m de dénivelé comme par enchantement en nous gorgeant de soleil, en écoutant le silence, en admirant la montagne toute luisante et tout près 7 chevreuils en pleine course. C’était beau.

Maryse Bellanger

 


Marche nordique L. 30-01-17

Le bois d'Oroix

lundi 30 janvier

 

 

Nous étions 27 à nous élancer sur les chemins du bois d'Oroix.

La température est douce, nous obligeant dès le premier arrêt à se débarrasser

des couches inutiles .

On boit un petit coup et c'est reparti …..

Le tapis de feuilles, sous nos pieds, amorti nos pas, nous procurant une agréable sensation, sauf lorsque quelques branches bien dissimulées nous font des croche-pieds.

Mais plus loin, nous sommes confrontés à un terrain hostile, boueux, humide, propice aux  glissades.

Sur un pylône, nous traversons la rivière, hélas, plus de rampe,  nous étions comme des gymnastes sur leur poutre. Certaines ce sont fait quelques frayeurs.

Enfin de très belles avenues, royales mais parfois barrées par quelques engins que nous devons contourner prudemment .

Nous croisons quelques joggeurs impressionnés par le nombre de marcheurs et nous, stupéfaits par leur facilité à nous doubler, et leur accélération à l’approche d'une montée.

Fiers de notre sport du lundi matin, c'est la tête haute que nous suivons notre petit bonhomme de chemin.

Au diable les branches cachées, adieu glissades et engins des forêts, stress des équilibristes, nous sommes ensemble pour positiver et partager une matinée de sport et de convivialité.

Après l'effort, le réconfort, le thé de Michelle et la galette de Nadine.

Nous finissons janvier en beauté, félicitations à tous et toutes, et  vive février .

 

Nadine      km 10,5     dénivelé:120


LE WE STUDIEUX DES LPC

Même si les conditions météo n’étaient pas parfaites pour assurer convenablement les sorties prévues, les LPC ne sont pas restés inactifs ce Week-End. Jugez plutôt de l’implication de certains d’entre nous :

 

  • 4 dames ont été formées aux techniques du balisage, lors du stage organisé par le CDRP64 à Saint-Just-Ibarre les 28 et 29 janvier. Josiane, Aline, Christiane et May rejoignent ainsi l’équipe de baliseurs de notre club, ce qui porte le total à 29. Bravo et félicitations à elles pour leur réussite et leur implication ;

 

  • 4 autres membres, ont suivi la formation PSC1 (prévention et secours civiques) au foyer de Ger, organisée conjointement avec le FROG ce samedi 28 janvier. La formation était assurée par Frédéric Dupui (de Ger), formateur à l’UDSP65 de Bordères sur l’Echez. Félicitations donc à Maïté, Renée, Christian et Gilbert B. pour leur réussite ;

 

  • 3 autres membres des LPC ont participé au WE régional raquettes à neige organisé par le CRRP Nouvelle Aquitaine à Sarladu (Espagne) du 26 au 29 janvier. Armand et Jacques étaient présents pour reconnaître puis encadrer les sorties proposées aux participants et étaient accompagnés de Marie-Jo en tant que randonneuse.

 

WE bien rempli donc pour le LPC, qui confirme son statut de club formateur.

 

A bientôt

 

JYSC


Marche nordique au bois de Brouhéna Samedi 28/01/2017

Participants : 10

Kms : 12

Heures : 2

 

La pluie n’a pas découragé nos 10 LPCistes, venus s’oxygéner dans le bois de Brouhéna.

Certaines habillées comme pour « aller à la pêche aux moules », sont confiantes en la météo !!!  quelques  échauffements et nous nous engageons pour 2 heures de marche bien cadencée dans cette futaie dépouillée mais pas dénuée de charme…

Se repérer dans un bois n’est pas chose aisée mais tout le monde s’emploie à lire la carte et aidés de « Sitytrail », nous ne faisons aucune erreur de parcours…

Peu de vie dans les sous-bois, seule une petite horde de chevreuils attire notre attention…

Nous respirons pleinement cet air vivifiant, la pluie se fait discrète, nous terminons en apothéose avec l’ascension de la « côte jaune » boueuse, voire très boueuse (débardage du bois..) et arrivons aux voitures crottés comme des gamins.

 Qui a dit que le rythme du samedi matin était plus « soft » que celui du lundi ?….je démens !

Nos « mamans » trop occupées nous ont laissés à nos étirements…

 

Sylvie


ARTIGOUSSE-PPT

Ami(e)s du jour, bonjour,

 

Aujourd’hui, grande primaire, non pas politique mais touristique : test grandeur nature du circuit créé pour Pau Pyrénées Tourisme et la grande agglomération paloise sur les communes d’Artigueloutan et Ousse…d’où l’intitulé « Artigousse » !

 

22 LPCistes dont 2 présidents (du CDRP64 et des LPC)  se sont élancés à la découverte de cette randonnée, tout d’abord en longeant l’Ousse et même en la traversant sur une passerelle originale, avant d’attaquer la montée soutenue vers le chemin d’Henri IV. Parvenus au sommet nous l’avons parcouru, longeant le «  camp de César »  accompagnés d’une brise bien fraîche, jusqu’au hameau de Ousse.

 

Nous avons contourné ses faubourgs et son quartier dit du « Secrétaire » ?, avant d’emprunter pour rejoindre Artigueloutan, un chemin, qui mériterait d’être un peu entretenu : de nombreuses flaques et ornières le parsemant ont même obligé Francis à effectuer un splendide saut, qu’il croyait carpé, et qui s’est terminé par un plat ventre magnifique.

Plus de boue que de mal et c’est tout crottés que nous avons rejoint le village en passant près de la curiosité locale : le château Saint Jean faisant à l’heure actuelle chambres d’hôtes.

 

Retour aux voitures et à la photo traditionnelle, après une bien belle randonnée, en excellente compagnie. On en redemande

.

22 participants, 10204 mètres, 188 m de D+.

 

Daniel B.


Rando Santé à Lescar

Rando Santé® le Vieux Lescar le 24 janvier 2017

Nous étions 16 randonneurs LPC à nous retrouver au pied des remparts dont 12 randonneurs-santé et 4 animateurs dont Gérard qui voulait tester sa résistance sur 4,1 km et 40 m de dénivelé. Il faisait beau, malgré un petit vent un peu frais.

Non, Lescar, ce n’est pas uniquement Lescar Soleil, Quartier Libre ou Décathlon, c’est aussi l’ ancienne cité gallo-romaine de Bénéharnum. Le patrimoine du vieux Lescar est si riche qu’il peut se visiter avec un guide ; nous n’avons fait que le survoler de notre pas alerte et nous avons découvert de charmants passages au bord de l’eau dont le chemin de la Banère et de l’Oussère. Malgré le soleil la chaîne des Pyrénées était un peu voilée. Nous avons pu visiter la cathédrale Notre-Dame-de-l’Assomption du XIIe siècle et la jolie mosaïque qui représente une scène de chasse. Retour par la porte de l’Esquirette et le grand escalier qui longe le lycée Jacques Monod, ancien IUFM et ancien couvent des Barnabites.

Gérard a assuré comme les nouveaux adhérents venus de Ger et que nous étions heureux d’accueillir.

Maryse  

 

Marche Nordique lundi 23 janv 17

Marche nordique 23/01/17 
Menhir / Métairie
 
Participants: 20 (16F.4H)
Itinéraire :12 kms
Dénivelé : 120 m
 
Ce matin à Ger, le thermomètre affiche un petit degré, une bonne température hivernale.
 
Tout le monde est bien là, au départ du stade de Ger, malgré une petite ambiguïté entre le lieu du Rv
et le parcours prévu. La beauté de la nature couverte de givre nous enchante toujours autant.
Dans le pré que nous longeons, quelques moutons se mettent à courir à la vue de notre passage
dynamique, comme semblant vouloir nous faire concurrence. Dans le ciel de grandes nuées de
palombes.
Plus étonnant, en bordure du chemin longeant le bois de Brouhéna, nous trouvons un pauvre
blaireau gisant sans vie sur le sol (voir photos). Qu'a t-il pu lui arriver ?
 
Après quelques petits renforcements musculaires, certains font un peu de cardio en grimpant
sur le chemin des crêtes. Près de la Métairie, Michèle a la bonne idée de faire la photo de groupe. 
Pour terminer, quelle chance d'avoir un beau terrain de sport, dont on profite pour faire nos
étirements ! Un vrai confort !
Et encore des gâteries, avec les chocolats, et les merveilles des merveilles de Simone !
Sans oublier le rooibos de Michèle. 
Au plaisir de se retrouver bientôt pour le sport et la convivialité. 
 
Françoise 
 


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