LPC ... Club de randonnées pédestres de Ger en Béarn.

Cette association a pour objet la pratique de la randonnée pédestre, tant pour sa pratique sportive que pour la découverte et la sauvegarde de l'environnement, le tourisme et les loisirs.

ACTIVITES :

- Marche Nordique et Marche Nordique Santé ... le lundi,

- Rando Santé .... le mardi après-midi ,

- Le mercredi après-midi : randonnée pédestre de 7 à 12 km dans un rayon de 30 km de Ger, 2 groupes M1 et M2.

- Le vendredi : sorties montagne toute la journée (5 groupes de niveaux différents) et sorties avec raquettes à neige l'hiver.

- Plusieurs séjours et itinérances programmés dans l'année.

Lous Passa Camins est également "club baliseur associatif" qui compte 37 baliseurs formés, et à ce titre participe à l'entretien du balisage des GR du département et des PR de certaines Communautés de Communes.

TOUTES LES SORTIES ORGANISEES SONT CONDUITES PAR LES 46 ANIMATEURS DIPLOMES DU CLUB DANS LE RESPECT DE VALEURS COMMUNES.

NE MARCHEZ PLUS SEUL, REJOIGNEZ-NOUS 

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MN1

Nous étions 7 au départ du bois de Bergos,après l'échauffement en commun avec les MN2,nous partons d'un bon pas et décidons d'aller bon train,donc pas de champignons,pas de chataignes,peu de discussions .juste marcher dans ce bois qui se prete si bien à la marche nordique .

VG

MN2

14 participants dont beaucoup de nouveaux.

La séance débute par des mouvements d application Martine s'occupe des débutants  on avance à  bon pas et lors de la séance de renforcement musculaire monter une bonne côte plusieurs fois, Jean Bernard trébuche sur un cèpe alerte!!!!! On fouille le buisson et là .....Merveille on retire une douzaine de beaux cèpes .

La séance est bien perturbée... on en reprend le cours on ajoute quelques renforcements supplémentaires et la remontée à  Serre caute pour les étirements et le rooibos. 

Certains des participants sont invités à partager le groupe 1 dans 15 jours car entre temps y a  les vacances.....

AP 

Le ciel à peu près dégagé nous arrivons à Tardets nous sommes 25 participants et prenons la direction  d Erretzu

Nous admirons les beaux paysages le groupe G2B bifurque à gauche le G2A entame la montée raide du sommet
Après une petite pause nous descendons en direction du col de Sustary pour atteindre notre but La Chapelle Madeleine
En route une brebis s'est égarée
A t elle rencontré le loup?
A t elle "boucquiné"
A t elle assouvi une envie pressante ?
Dieu seul le sait
Après quelques bêlements téléphoniques elle rejoint le troupeau en direction de la Madeleine où nous nous restaurons avant la descente
Le pot de l amitié et les délicieux gâteaux clôturent cette belle journée sous le soleil
Merci
Monique 

Pour les photos de Yves c'est ICI et celles de Marie-Claude LA et quant à celles de Gilles c'est ICI.

Notre groupe de 11 participants est loin de la parité aujourd’hui avec 1 seule féminine.

Départ de la maison du Parc  (1476m) au bout de la vallée d’Arrens. La première partie qui enchaîne montée en sous bois et progression le long de la rivière dans un vallon nous amène à la toue de Larribet (1810m), partie qui sera également empruntée au retour.

La boucle vers le lac de Batbielh, débute par une montée raide dans un pierrier. Après le premier col (environ 2100m), alors que nous entamons notre progression dans le vallon qui amène vers le lac de Batbielh, 3 isards nous gratifient de leur présence. Après le lac, la montée vers le col, point haut de notre randonnée (2429m), sollicite les organismes avec de forts pourcentages.

Pause pique nique légèrement en dessous du col pour s’abriter du vent. Magnifique paysage sous un ciel parfaitement dégagé avec de nombreux pics à l’horizon.

La descente s’effectue dans un décor très minéral avec par endroits de gros blocs qui requièrent une attention particulière. Après 200m de descente, notre cheminement s’oriente vers le 1^er lac de Batcrabère afin d’éviter un secteur très raide et une cheminée. Nous passons par le refuge de Larribet avant de terminer notre boucle, et de rejoindre le sentier emprunté à l’aller.  

Une magnifique randonnée d’un peu plus de 14km et 1040m de D+. Il faut cependant ne pas être réfractaire aux cailloux, la boucle depuis la toue de Larribet étant très minérale, avec un sentier dont on perd la trace dans les pierriers. Belle palette de couleurs sous un beau ciel bleu, les feuillus parés de leurs teintes automnales contrastant magnifiquement avec les couleurs plus froides des roches.

Très agréable moment de convivialité sur la terrasse du restaurant du Tech à Arrens Marsous. Abondance de gâteaux pour récupérer les calories si durement brulées.….

Jean L.

Les photos de Jean B. sont ICI et celles de Jean-Luc LA

les photos de Christine sont    Là

Nous étions 23 au départ de Cauterets 13 femmes et 10 hommes avec comme GA du club de Ger et non pas GO du Club Med Michel et Louis pas cher payés nous ont-ils dit sur le ton de la plaisanterie.

9.6km et 500 mètres de dénivelé nous attendaient

Départ de la randonnée à 9h par un temps très agréable qui commença aux thermes César de Cauterets, nous fit longer la glaciaire et après 2h de marche à un pas de sénateur nous conduit à l'endroit du déjeuner en bordure du Mercadou. Sur le retour la cascade du Lutour ou cascade de Pisse Arros et l'ancienne gare de la raillère seront les deux derniers points remarquables avant de replonger sur Cauterets. Et pour finir un petit pot à Argelès où le service fut assuré par certains membres du groupe pour le bonheur de tous.

RC

Les photos de Michel sont     ICI

M1

20 personnes, également réparties entre les deux groupes, ont participé  à cette promenade proposée par Yves et Guy au départ d' Angais. Bienvenue à Monique dont c'était la première sortie au sein du LPC.

Le M1 a cheminé durant  9,5 kilomètres sur un dénivelé positif de 240 mètres.  Un parcours très agréable effectué sans une goutte de pluie, contrairement aux prévisions, mais à un rythme plus lent que celui pratiqué habituellement dans ce groupe le mercredi après midi. La faute à qui ou plutôt à quoi ??? A la saison et aux amoureux des champignons puisque la quasi totalité de la promenade s'est faite à travers bois. Comment, dés lors, résister à l'envie de scruter les bords du sentier ou mieux encore de pénétrer dans la forêt … juste au cas où...

Si personne ne s'est battu aux cotés de Maguy pour ramasser  les « bolets à pieds rouges » seuls spécimens visibles en début de parcours, il n'en fut pas de même pour  « s'emparer »  des « vrais » cèpes découverts ensuite  tout au long du chemin.

La bataille fut rude... je l'ai gagnée... en même temps que le « droit » d'être désignée  pour faire ce compte rendu. Pas cher payé au regard de la bonne poêlée qui sera dégustée dans quelques heures !

Quant aux membres du groupe M2, bien qu'effectuant une distance plus courte, il n'étaient  toujours arrivés  lors de notre retour à Angais vers 16H30. Mais qu'est ce qui a donc pu les ralentir autant ????

C.T

M2

Aujourd’hui mercredi 12 octobre pour ce M2 à Angaïs on a appliqué à la lettre le précepte de notre [très vénéré] Président rappelé lors de notre AG samedi dernier : ’’un animateur ne se trompe jamais, il ne fait que proposer des variantes’’. Tout çà pour dire qu’on a fait un M2 avec le tracé du M1 chargé sur l’iPhone. On a donc fait le M1 en lieu et place du M2. Forcément on est arrivé ¾ h après le groupe M1. Logique respectée !

Dans ce M2 amélioré nous étions 10 dont 6 dames. Balade quasi exclusivement en sous-bois dans des chemins en très bon état. Certains ont cueilli des champignons dont des beaux cèpes et d’autres ont ramassé des châtaignes.  Tout le monde est arrivé aux voitures en excellente forme.

In fine Sity Trail annonce 10,3 km pour 269 m de dénivelé [13,9 km effort]. Randonnée à conserver dans un coin de notre mémoire pour la faire en période de grosse chaleur.

Guy

MN1

De moins en moins d’essence, roulons moins vite,

 De plus en plus aisance, marchons plus vite

Annie, Françoise, Marie Ange, marie Jo, André, Jean Jacques, Michel, Philippe.

Nous profitons d’un doux matin d’automne pour réaliser un parcours de 12 km au départ du stade de Ger. Nous partageons ces trois heures de marche entre des moments de détentes et d’échanges, et des instants d’accélération, de décélération, des exercices de coordination et de cardio, sautillés et foulées bondissantes avec les bâtons de marche nordique, des courses à handicape, etc.….

Bref, notre essence à nous c’est la technique de marche nordique, nous atteignons les 7,5 km/h, et notre moyenne est de 5,8km/h.

Il était agréable de profiter des couleurs d’automne et des colchiques sur les bas côtés, nous avons pris le temps de ramasser des marrons et même d’écouter le chant des oiseaux. Un pur bonheur, entre efforts physiques et plaisir des sens. Nous sommes privilégiés de pouvoir partager ensemble de telles matinées d’octobre, en rêvant déjà à la prochaine fois.

Nadine