MARCHE NORDIQUE – LAC DE GABAS
Huit marcheurs sont présents ce matin pour parcourir le tour du lac de Gabas. Après quelques mouvements d’échauffement, chacun entreprend à son rythme le parcours de 12 kms 100.
L’allure se maintient à 6 kms/ heure, voire plus pour certains.
Chacun y trouve son compte, qui va du plaisir de pratiquer une activité sportive en groupe, en passant pour certains par une marche un peu plus technique, et pour d’autres par la satisfaction de progresser, voire de « performer »..
L’activité se termine par des mouvements d’étirement et déjà chacun évoque la prochaine sortie sportive.
A bientôt
AMV
