MN1 MN2 - Bois d'Azet
Le groupe MN1 composé de neuf dames – Danièle G., Danièle V., Lulu, Marie-Jo, Marie Noëlle, Mapy, Martine, Nadine C. etNadine F. – ainsi que de sept messieurs – Alain, André,Jacques, Jean-Bernard, Patrick, Philippe J. et Philippe Q. –s’est réuni pour profiter ensemble d’une matinée ensoleillée.
Réunis dans le cadre naturel exceptionnel du Bois d’Azet, les participants ont pu apprécier la beauté des paysages offerts par les Pyrénées, dans un décor splendide à cette sortie matinale.
Nous avons pris le temps de percevoir, en pleine conscience, les effets de la marche nordique. Pour cela, nous avons opposé et accentué différents types de marches et de rythmes tout au long du parcours de 9,3 km. Cette démarche s’est déroulée dans une ambiance conviviale, permettant à chacun d’explorer et de ressentir les variations induites par les différentes
intensités de marche.
Nous avons terminé notre séance par des boissons, en se donnant rendez-vous pour la semaine prochaine sur d’autres chemins.
C.S.
