MARCHE NORDIQUE SANTE
Nouveau trimestre : 3 nouveaux circuits, de nouveaux exercices d’échauffement pour démarrer la séance et de nouveaux exercices d’étirements pour la clôturer.
Aujourd’hui nous étions (11 personnes) à Luquet : circuit de 4,3 km autour du petit lac
Marche pendant laquelle nous avons perfectionné notre technique de MN (thème du jour)
Nous avons également observé les plantes et fleurs qui s’épanouissent au bord du lac dans ce printemps éclatant. Louis nous donnant les indications et précisions nécessaires.
Evelyne a attiré notre attention sur le petit moulin qui a été restauré (restauration à laquelle elle a participé).
Une séance rythmée et sympathique.
Merci à Louis
Merci aux participant(tes)
Dominique
