Marche Nordique au camp de Ger
MN1
14 pédestres au départ du tunnel.
Objectif : atteindre la plénitude dans l’AMPLITUDE.
Pour y parvenir il faut d’abord sortir du tunnel puis s’éloigner de la circulation auto qui diffuse depuis l’autoroute ses bruits de moteur peu agréables.
Après 500 mètres mis à profit pour préparer les organismes à l’effort physique nous enchaînons quelques exercices qui nous plongent dans l’approche personnelle du confort du pas nordique dans son AMPLITUDE.
Avec la concentration nécessaire à l’exercice cohabiteront les gazouillis des nordiques qui moins bruyants que celui des moteurs font concurrence à ceux des oiseaux avides de retrouver l’éveil de la nature printanière.
Une ronde infernale finalement maîtrisée précède une épreuve de relais qui demande à être renouvelée tant les nordiques apprécient la combinaison de la difficulté et de l’amusement.
La jeunesse n’a pas d’âge et l’ AMPLITUDE du geste a égalé celui de la bonne humeur.
Retour tout terrain –sans boue- par chemins et mono traces boisées.
Lulu nous régale d’une boisson chaude bien venue, retour au calme, étirements.
Merci au 12 quadrupèdes ( Lulu, Chantal, Véronique, Marie-Pierre, Nathalie, Martine, Nadine, Marie JO, Marie Ange, Jean Bernard, Patrick,) et au tripède ( Christian) qui m’ont accompagné dans cette sortie de campagne dynamique et relaxante.
Michel m
