MARCHE NORDIQUE La Der de la Saison !
MN1
« C’était notre dernière séance » de la saison pour faire ce parcours de 10,5 km et d’environ 100 m de D+ ; 11 participants 3 hommes et 9 dames.
La pluie de la nuit et de la veille nous a incité à raccourcir la distance pour éviter d’éventuelles glissades.
Pour varier cette rando, nous sous sommes échauffés au rythme d’une musique entraînante, suivie de différents jeux en duo ou par équipe.
Pour maintenir l’attention, quelques chants d’oiseaux à reconnaitre ont été proposé au milieu des champs de maïs ; mais la victoire de l’USEP a concouru à évoquer l’ambiance du match et non celle des oiseaux ; dans tous les cas la bonne humeur et la joie étaient au rendez-vous.
Une douce musique a terminé la séance pour étirer nos corps sollicités, avant de se retrouver autour d’une table, façon « auberge espagnole » chez Geneviève et Alain.
Après quelques aléas de connectique, résolus par Armand, nous avons visionné des séances de MN de « JP GUILLOTEAU », et entamé des discussions sur les divers ressentis de la saison passée.
Christian S.
MN2
dernier jour de marche nordique de l'année,nous étions 5 sous un ciel très nuageux mais sans pluie pour faire le circuit du menhir.Nous avons été reçus par Genevieve pour cloturer notre matinée et notre année par une auberge espagnole ou chacune a rivalisé d'imagination dans la confection de plats .
l'après midi s'est poursuivie par le visionnage très interessant d'un film concernant la technique de la marche nordique.
nous vous espérons nombreux et motivés à la rentrée de septembre,passez de bonnes vacances
