INITIATION à la MARCHE NORDIQUE - Le 24/06/2014
Une initiation à la marche nordique a été organisée ce jour à la demande de 4 personnes nouvellement intéressées par la pratique de cette activité.
La 13e initiation depuis la création de cette discipline en janvier 2011, s’est déroulée ce matin. 1 adhérente du club LPC, Luce V était présente à la séance.
La formation pédagogique s’est déroulée sur le stade de GER (64). Gilbert souligne que cette activité « marche nordique » proposée, est une activité du Club de Randonnée « Lous Passa Camins » de GER et que préalablement à la pratique, chaque participant doit s’être acquitté de la licence « Fédération Française de Randonnée Pédestre (FFRP) » auprès du Club.
Le coach présente les bâtons sur lesquels repose toute la technique de la marche nordique. Puis la technique est abordée et la pratique s’ensuit avec des déplacements autour du stade de Ger. L’animateur corrige la position des bâtons et les mouvements du corps en insistant sur le « pousser ». Immédiatement après, la mise en pratique des acquis est vérifiée durant une petite marche effectuée sur le plateau de Ger.
Luce a assimilé les points-clés de cette discipline et a pu apprécier ce qui différencie la marche nordique d’une marche classique.
La section « marche nordique » est ravie de la compter parmi ses « adeptes ».
A la prochaine séance.
Gilbert V, Coach
