Marche nordique - lac du Gabas
Salut les "mille pattes" !
Pourquoi changer les bonnes habitudes ?
Cette 1re sortie d'août nous a convié à venir contrôler le niveau des eaux du lac du Gabas et vérifier la disparition des diptères agressifs; pour ces points, tout est OK.
Nous étions 11 au parking de départ, dans une ambiance "hamiltonienne", juste voilée comme il faut, ce qui a incité "à la performance" après un léger échauffement traditionnel mené par Nadine (qui assurera également la "post-marche").
Nous avons respecté les points de pause traditionnels et évoqué la pratique du GEOCACHING (une activité de notre animateur du jour) puisque depuis le mois de juin il a été placé 40 caches autour du lac !
Les 11,5 km du parcours ont été bouclés en 110 mn, personne n'a chômé aujourd'hui !
Un petit vent "pesque frais" régnait même ... lors de la séance d'étirements...et la petite boisson naturelle de Michèle a clôturé la séance.
A la prochaine donc.
AC
