MARCHE NORDIQUE – LAC du GABAS
En ce lundi 18 mars 2013, dix sept marcheurs sont au rendez-vous de l’activité sur le parking Sud du Lac du Gabas.
La température est de 5°C ; il ne pleut pas malgré des nuages prometteurs. La séance commence par quelques mouvements pour échauffer « la mécanique » et c’est parti pour un tour de grand lac. Un petit vent de 30 km/h, un peu vif, vient nous fouetter de temps en temps.
Malgré une cadence soutenue, les discussions vont bon train et n’essoufflent apparemment pas nos sportifs.
A mi-parcours, nous progressons dos au vent. Après deux heures de marche effective et 12 000 mètres de distance, nous retrouvons le parking où nous terminons notre activité par des mouvements d’étirement et une dégustation de Rooibos, infusion de feuilles ambrées de l’Aspalathus Linearis - qui ne contient ni théine, ni caféine ! Merci à Michèle.
A bientôt.
Gilbert de GER
